西瓜不能和什么一起吃南瓜不能和什么同吃

西瓜和什么相克

问题一：与西瓜相克的食物有哪些西瓜是瓜果中果汁最丰富的，含水量高达90．6％，营养价值也很高，治疗范围也很广泛。果汁和瓜皮都含有苷和酶，有强心、利尿、消炎、降压作用，而且对肾炎、心脏病、高血压、慢性胃炎有特殊疗效。在夏天，多吃些西瓜，不仅补充身体营养，清凉解暑，而且能增进食欲，消除疲劳。西瓜食物相克列表，和西瓜相克的食物西瓜与油果子不能同食这两种食物如果同食，容易发生呕吐。尿频患者忌食西瓜西瓜的利尿作用是很明显的，而且性属寒凉。肾气不足、小便频多者食之会加重病情。西瓜不宜和羊肉一起吃吃羊肉后进食西瓜容易伤元气，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。西瓜的最佳搭配食物，西瓜食物相宜列表西瓜＋大蒜西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定疗效。西瓜皮+冰糖西瓜皮又叫西瓜翠衣，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。西瓜食性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、止渴除烦、利小便之功效。（1）补充热能。西瓜汁中含有糖分和多种氨基酸等营养物质，能为机体补充一定的热能。（2）止渴降温。西瓜含有大量水分，能补充水分，改善缺水口渴症状，并对发热者有降温作用。（3）利尿降压。据研究，西瓜中含瓜氨酸和精氨酸物质，可促进肝脏合成尿素，并从尿中排出，起到渗透性利尿作用;同时，西瓜中含钠量极少，因而促使肾脏减少对水的重吸收，也起利尿作用。此外，西瓜含有配糖体物质，能利尿降压。（4）美容作用。常食西瓜可补充大量水分和多种营养物质，有利于皮肤滋润光泽;另一方面，可促进利尿，有利于清除血液中有毒物质，清除自由基等对皮肤的损伤。（5）改善食欲。西瓜中含有蛋白酶成分，可促进蛋白质的分解和吸收。此外，西瓜味甜爽口，生津止渴，可改善食欲和胃肠功能。

问题二：西瓜与什么食物相克西瓜相克的食物如下：

1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。

3、西瓜和油炸物：下痢

4、西瓜和八宝丹：中毒

5、西瓜+和皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心

6、西瓜和鲷鱼：引起胃肠不适

7、西瓜和羊肉：伤元气

8、西瓜和虾：腹痛、腹泻、恶心

9、西瓜和山竹：身体不适

问题三：西瓜和羊肉是不是相克的食物不是。就看你怎么吃了。刚吃完羊肉最好不要吃西瓜。

喝完羊汤也不要立即吃西瓜。

水果要在饭后半小时吃比较科学。

问题四：西瓜和什么水果相克西瓜和水果相克的还蛮少的，我就知道和山竹。

和虾，虾爬子吃完腹泻恶心。和羊肉一起吃伤元气。

问题五：吃西瓜不能和什么东西混在一起吃？个如此简单的似乎玩笑一样的内容，竟然转发超过22000多条，评论12000多条。一些教授、医生在哪里感叹“为什么”？真的，我也想知道这个理由. 本以为这个”食物相克的故事“已经被大家抛弃，没想还如此热捧。后来发现更有甚者百度zhidao.baidu/question/101214678 列出211条相克的食物大全。用搜狗可看到758600多条相关文字。用googel 可看到 252万条相关文字。这个图是在一家社区健康屋贴图拍的，这样教育百姓，不是科普是可怕！

这个”故事“如果大家只是“戏说一下，并不落实于行动，也就好啦。如上一些单位都当做健康教育教材了，科普还是胡传？这样疯传风转，总有一天又被“媒体”嘲笑中国没有营养学研究者！

在这里，我转发浙江医科大学、兰州医科大学，中国营养学会共同完成的研究，请大家读一读，不要再误传误导！文章发表于《营养学报》2011年第2期148-153页，作者张片红教授。研究内容三个部分，1是对近年“相克”观点传播的文献分析； 2是动物实验观察血清学指标，3是人体试食实验，观察临床症状等。以下是研究结果摘录。

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1 文献回顾分析：此次调研检获的与食物相克相关文献能较准确地反映我国在该领域 15年来的研究情况。从文献分析和书籍统计可以看出，2003－2006 年的食物相克文献最多，文献总数的 50.80％；仅 2005 年和 2006 年出版发行的相关书籍占书籍总量的 67.22%。说明2003－2006 年人们加大了对食物相克的关注力度，但看法并不一致，争议性较大。相关书籍以个人独著情况为主，且均非资深营养学专家。187篇文献刊于 138种期刊，61本书籍出版于 344个出版社，提示食物相克的相关文献分布比较分散。但是有些是国家的主要出版社，并大多以科普性质的内容发表，缺乏实际依据，更谈不上科学性，相当一部分是重复性描述，相互抄袭，极易找出疑点。本次调查结果显示，书籍、杂志、广播、电视等是公众获取“相克”知识的主要途径。

2 动物实验结果：动物小鼠分为5组和对照组实验不同的“相克”食物，根据其相克机制分为中毒组（包括“猪肉+百合” 、 “鸡肉+芝麻” ）和腹泻组（包括“黄瓜+花生” 、 “韭菜+蜂蜜” ），制成鼠粮，食用一周，未发现动物任何异样。称重、解剖，观察脏器、血液等可见可测指标。均未发现明显差别。

3 人体试验结果：调查的1000余人当中， 62.8%的人认为同意食物是有相克之说的，不同意或认为错误的仅占21%。。 60名25-45岁成年人，男女各半，食用新鲜安全的配对“相克食物”，（包括猪肉+百合、鸡肉+ 芝麻、牛肉+土豆、韭菜+菠菜、土豆+西红柿），按照一般烹调方法烹调，食用后观察4小时。

结果发现：试验期间受试者的精神状态、饮食、睡眠、大小便情况等均未见异常。受试食物相克原因及受试者的主观反应受试者在食用“相克”食物组合后均未出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。。

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食物相克的流传的3大理由

我想说食物相克肯定不是科学定……

问题六：米饭和西瓜相克会得什么米饭和西瓜不会相克

西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适

西瓜+羊肉：伤元气

西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心

西瓜+山竹：身体不适

问题七：西瓜和哪一种水果相克西瓜+虾：腹痛、腹泻、恶心西瓜+皮皮虾：腹痛、腹泻、恶心西瓜+山竹：身体不适西瓜+鲷鱼：引起胃肠不适西瓜+羊胆：伤元气禁忌人群：糖尿病人少食

问题八：火龙果与西瓜不能跟什么东西相克西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。

食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

详见百度，满意请采纳~O(∩_∩)O谢谢！

问题九：对虾和西瓜相克食物？对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的享受，反而会影响健康，甚至危及生命。专家提醒你，以下这20种食物是坚决不能混吃的。

1. 猪肉*菱角――肚子痛

2. 牛肉*栗子――引起呕吐

3. 羊肉*西瓜――伤元气

4. 狗肉*绿豆――会中毒

5. 兔肉*芹菜――脱发

6. 鸡肉*芹菜――伤元气

7. 鹅肉*鸡蛋――伤元气

8. 甲鱼*苋菜――会中毒

9. 鲤鱼*甘草――会中毒

10. 螃蟹*柿子――腹泻

11. 白酒*柿子――会胸闷

12. 红薯*柿子――会得结石

13. 糖精（片）*鸡蛋――会中毒、重则死亡

14. 红塘*皮蛋――会中毒

15. 洋葱*蜂蜜――伤眼睛

16. 豆腐*蜂蜜――耳聋

17. 萝卜*木耳――得皮炎

18. 马铃薯*香蕉――面部生斑

19. 芋头*香蕉――腹涨

20. 花生*黄瓜――会伤身

21种食物不能一起吃

1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.

2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.

3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.

4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.

5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.

6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.

7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.

8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.

9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.

10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.

11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.

12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 耽13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.

14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.

15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.

16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.

17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.

18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.

19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.

20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.

21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.

问题十：带鱼和西瓜是不是相克的食物如果同时食用肯定会有问题；先吃带鱼，相隔两个小时左右再吃西瓜就不会有问题了。

西瓜不能和什么一起吃南瓜不能和什么同吃

西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃

西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃，夏季西瓜是很受欢迎的，适当吃西瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃西瓜也有许多要注意的地方，以下了解西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃。

西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃1

西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒，无毒；西瓜子味甘、性平；西瓜霜味咸、性寒，入肺、心、胃、膀胱经；

功效具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

禁忌人群糖尿病人少食，体虚胃寒者、溃疡病人少吃。

适宜人群一般人群均可食用。

到了夏季，很多人都会吃很多西瓜，吃上一些西瓜就可以让整个人变得非常舒服，能达到很好的消暑解渴作用，但是大家也应该注意吃西瓜也需要有一些禁忌，不能和一些食物搭配在一起吃，否则容易出现不良反应，会对身体健康造成不利影响，下面就给大家详细的介绍一下西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃。

1、不能和桃子一起吃

不是说西瓜和桃子不能一起吃，而是说，不能大量的摄入，若是大量食用的话，很容易引起肠胃的不适，从而引发拉肚子。肠胃是比较敏感的，这两种水果之间的相隔时间需要一个小时以上，西瓜内的糖分很多，而且也属于寒性，处于减肥期间的人最好不要食用，寒性的人也最好避免。

2、不能和羊肉一起吃

这两者若是在一起食用的话，很容易伤害元气的。因为羊肉属于热性食物，而西瓜是寒凉性食物，这两者在一起食用，会降低羊肉温补作用，而且还会伤害到脾胃。对于患有阳虚、脾虚的患者，很容易引起脾胃功能的失调。所以，羊肉与西瓜不要在一起食用。

3、不能和山竹一起吃

山竹是寒凉性水果，所以身体虚寒的人是要少吃的，正常体质的人也需要适当适量，每天吃三四个山竹就可以了，而且吃山竹的时候也是不能和西瓜搭配在一起吃的，最好与那些凉性食物不要在一起食用，西瓜性味寒凉，一定要适量吃，否则会引起腹痛或腹泻。

4、不能和绿豆一起吃

处于炎热的季节，西瓜与绿豆汤这两者都是最好的选择，但这两者是不能一起吃的。因为这两者都属于寒性，两者一起吃，寒性会变得更大，对肠胃的刺激是非常大的，所以这两者最好间隔半小时服用。

上面给大家介绍的就是西瓜不能和哪些食物搭配一起吃，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，除了上面这些搭配禁忌，西瓜也不能和油果子，八宝丹一起吃，吃了以后会让身体出现一些不良反应，容易引起食物中毒，所以大家一定要小心，每两种食物在吃的时候都应该间隔一段时间，这样才能避免不良反应出现。

食物相克表

蜂蜜西瓜

西瓜富含维生素C，遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用，失去对原有营养成分的利用。

白酒西瓜

西瓜含有泛酸，酒精会破坏泛酸，从而造成营养成分的流失。

山竹西瓜

山竹性寒，若与西瓜、啤酒、苦瓜等寒凉食物搭配食用，可导致脾胃不适、腹泻等症状。

鱼肉西瓜

西瓜中含有丰富的水溶性纤维，鱼肉中锌的含量高。两者同食，会降低人体对锌的吸收。

与西瓜「搭配」的食物

芹菜西瓜

西瓜有除水肿、降血压的功能，芹菜可舒缓焦虑和压力，混合榨汁食用，既凉爽清淡，又防病治病。

冰糖西瓜

西瓜皮有清热解暑、利尿的功效，与冰糖搭配食用，可凉血、帮助排泄，对吐血和便血者有一定辅助疗效。

薄荷西瓜

西瓜具有生津止渴功能，而薄荷也有提神醒脑、镇静情绪的作用，二者搭配效果更加。

绿茶西瓜

西瓜和绿茶均能生津止渴，再佐以薄荷，搭配煮茶饮用，可让口气更加清新爽口。

大蒜西瓜

西瓜能利尿、降血压，与蒜搭配，对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。

绿豆西瓜

西瓜宜与绿豆搭配食用，因为西瓜和绿豆均具有清热解暑、生津止渴的作用，夏季食用解暑的效果更好。

西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃2

富含纤维素的食物

1、西瓜是一种纤维素含量很高的食物，食用西瓜后会增加粪便体积、促进肠道的蠕动，有益于粪便的排出，对身体很有好处，但是搭配高纤维素的食物，大量纤维素蓄积在肠道中，有可能出现肠道不适的情况。

富含纤维素的食物有：竹笋、白菜、干豆角、干玉米、糙米、苦荞麦、筱麦等。

富含糖分的食物

2、西瓜水分多、甜甜的，本身的糖分就很高，少量食用味道很好，食用西瓜后再吃一些高糖分的食物，会增加身体血液中的糖分增高，影响身体健康。

富含糖分的食物有：猕猴桃干、桑葚干、葡萄干、糖果、巧克力、蛋糕、牛轧糖等。

富含蛋白质的食物

3、西瓜中含有较多的纤维素和微量元素，高蛋白食物会增加食物的消化难度，食用西瓜的时候吃一些高蛋白食物会增加肠胃的消化负担，降低蛋白质的营养价值。

富含蛋白质的食物有：蛋类食物、鸡鸭鱼肉、小龙虾、螃蟹、花生、羊瘦肉、牛里脊等。

寒性食物

4、西瓜是大寒食物，夏天吃西瓜的时候会觉得特别的解渴消暑，吃西瓜的时候最好不要搭配寒性食物一起吃，大量食用寒性食物会增加身体中的寒凉之气，很容易出现拉肚子更肠胃不适情况，并且寒凉之气过重会影响脾胃功能，进而影响消化能力。

寒性食物有：甘蔗、螃蟹、薄荷、荸荠、菱角、海白菜、荷叶、桑葚、水鸭、桑叶等。

整个西瓜放冰箱可以放几天

3-5天。

西瓜中含有较多的水分和糖类物质，会促进食物的分解变质，冰箱中温度较低，将西瓜放在冰箱中可以较长时间的延长食用期限，但是时间以不超过5天为宜，时间长了，放在冰箱里面的西瓜也会变质。

西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃3

如何健康的吃西瓜

购买新鲜西瓜：如果买来的西瓜原本就不新鲜，食用和保存就无从谈起了。鉴于储存时间上无法得知，所以尽量不要购买水果摊上已经切好盖上保鲜膜的西瓜。

保证刀具和砧板卫生：切西瓜最好使用专门的切水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用。保证刀具和砧板的卫生，切西瓜前先用热水清洗。

尽快吃完：西瓜糖分和水分都较大，是细菌大量滋生的温床，但细菌的繁殖是需要时间的，如果切开的西瓜尽快吃完，那么细菌滋生的速度就有限。

常温储存勿超过4小时：炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌。切开后的西瓜常温储存的时间勿超4小时，没吃完的尽早低温冷藏，并尽量保证完整。

冷藏不要超过24小时：盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除，再食用。

慎重选择保鲜膜：如今市场上出售的保鲜膜主要成份是聚乙烯（PE）、聚偏二氯乙烯（PVDC）和聚氯乙烯（PVC）。前两种的安全性都是有保障的，而聚氯乙烯的保鲜膜安全性较差，不建议购买。

西瓜的营养价值

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；

3、西瓜还含有能使血压降低的物质；

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用；

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

吃完西瓜千万别碰5种食物西瓜不能与什么同食

1、西瓜和虾类、香蕉、山竹、粽子、羊肉相克，相克的食物不能一起吃，会影响身体健康，吃完西瓜后，最好隔一个小时以上再吃相克的食物。

2、日常生活中，很多食物都彼此相克，相克的食物一起吃会影响彼此的营养物质，有的还会产生不良反应，严重的需要立即就医，否则会有生命危险。

3、虽然西瓜是很常见的水果，但它和虾类一起吃会有头晕、恶心的感觉，和山竹、香蕉等水果一起吃会造成腹痛、腹泻，和粽子一起吃也会引发腹痛，和羊肉一起吃会造成腹胀，损伤元气。

4、西瓜是夏季水果，能够消暑解渴、清热利尿，西瓜中含有大量水分，可以为人体补充充足水分，还有助于排出体内盐分，消除水肿，腿部经常水肿的人可以用西瓜消水肿。

5、和香蕉、苹果等水果相比，西瓜的热量较低，很多人都喜欢将西瓜作为代餐水果，以此来达到减肥的目的，但实际上，西瓜的饱腹感较弱，吃太多西瓜不仅不会减肥，还会因糖分摄入过多发胖。

6、越甜的西瓜含有的糖分越多，糖尿病患者不宜吃西瓜，身体健康的人也不能吃太多西瓜，除此之外，肾功能不全以及口腔溃疡患者也不宜吃西瓜。

西瓜不能和什么一起吃？西瓜不能与什么同食？

西瓜是夏天很受欢迎的水果之一，有些人恨不得把西瓜当正餐吃。那么，西瓜有哪些饮食禁忌？西瓜不能和什么同食？一起来了解下~

西瓜不能和什么一起吃

1、西瓜不能和桃子一起吃。严格的说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道不是很好，较甜腻，但在口味上也不建议一起吃。

2、西瓜不能和羊肉一起吃。中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易伤元气。因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷食品，进食后不仅降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。所以，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜、黄瓜等寒性食物。

3、西瓜不能和虾一起吃。西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。

4、西瓜不能和山竹一起吃。山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些。西瓜性味寒凉，如吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。

5、西瓜不能和绿豆一起吃。夏天一到，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是，两者最好不要同食，西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻等疾病。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用

6、西瓜不能和油果子一起吃。西瓜和油果子一起吃，会引起呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃，属于油炸食品。同时，西瓜也不建议和其他油炸物一起食用，容易导致拉肚子，尤其是冰镇西瓜。

7、西瓜不能和八宝丹一起吃。八宝丹，中医方剂名。具有生肌敛疮的功效。主治诸症泽疡，脓腐已净而须收口者。但西瓜不能和八宝丹同食，会引起中毒。

西瓜什么时候吃最好呢

西瓜最好午餐后两小时再吃

西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。

西瓜当正餐要不得

西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。

吃西瓜的注意事项

1、西瓜必须洗干净才可以吃

西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。

2、少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

3、不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

5、感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。