肺经的作用和功能 人体肺经的作用和功能

肺经不通的症状 肺经不通如何打通最快

1 肺经不通的症状

肺经和肺，大肠，喉咙，皮肤等器官联系密切，肺经畅通了，这些器官的功能才能得到保障，肺经一旦不通，身体就会出现以下病症：

1.沿肺经循经路线上的麻木疼痛，发冷酸胀等异常，这些不适症状一般出现在上臂，前臂内侧上缘，锁骨窝等处。

2.肺经经气异常，会导致胸闷咳喘，气短，心烦不安等症状发生；加之肺与口鼻相通，肺经不通的时候还会出现鼻塞，感冒，流涕等症。

2 通肺经自我按摩方法

将胳膊伸直，沿着大鱼际方向一直向胳膊上翘，敲到肩膀处即可，左右手相互交替，各敲10-15遍。

3 按摩鼻部通肺经方法

1.用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁，鼻翼两侧上下擦拭30次左右，或用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部1分钟，轻点按迎香和上迎香各1分钟，以局部有酸胀感为度。

2.食指尖置鼻尖处，拇指，中指放在鼻翼两侧，捏拿鼻翼，注意调整呼吸，防止憋气，提捏3-5分钟，有涕为宜。

4 疏通肺经的功效

1.肺经，顾名思义，内联的脏腑就是肺脏。经络有联系内外，沟通表里的作用，所以疏通肺经对一切呼吸系统疾病都有好处，如肺炎，气管炎，支气管炎，鼻炎，咳嗽，肺部胀满等。

2.肺主皮毛，肺经的作用就是配合其他络脉将气血输送到身体的每一处皮肤，毛发，经常按摩肺经，皮肤，毛发得到充分滋养，可以有效消除色斑和皱纹。

3.肺主皮毛，风邪入侵皮毛的时候，肺就会作出反应，“内正则外邪不侵”，疏通手太阴肺经可以增强免疫力，预防感冒。

4.中医认为，肺与大肠互为表里，遥相呼应，手太阴肺经在体内下络于大肠，所以肺经通达，对于改善人体排泄功能，预防和缓解便秘都有帮助。

中医健康知识普及:子午流注——肺经

寅时(3点—5点)肺经当令:相傅之官，治节出焉。心是皇帝，相傅是皇帝的老师。在人体起着很重要的作用。

肺主收敛，肺主魄力。肺为华盖，其位最高。肺为娇脏，清净之腑，喜润恶燥，秋季当令。

肺主气司呼吸，主宣发肃降通调水道，为水上之源。主治节，主皮毛，在五行中属金，五色为白，五液为涕，五味为辛，五志为忧，五音为商，开窍于鼻，居于西方。西方生燥，燥气使金气生长，金气产生辛味，辛味滋养肺脏，肺能滋养皮毛，肺与毛和调则肾气旺盛。五运为金运，金运为四运，节气为处暑后至立冬后。

经络从肺开始:肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺。人开始的时间是肺，结止的时间也为肺。所有医院都没有专门针对肺的药物。

肺朝百脉，丑时肝经将血液推陈出新，寅时肺经将血液输送全身。

肺经旺，此时睡眠最沉。寅时睡的熟，色红精气足。

寅时早醒或大汗淋漓，肺收敛功能紊乱比较危险。心脏病患者多死于寅时。

得肺病和抽烟、空气和压力太大有关。

肺和大肠相表里，与心同居上焦。大肠好肺就好。治肺需治肝和肠道。

肺痹，面色发白，偶发寒热，脉搏急湍又浮，上虚下实，病气积聚在胸中，气喘而肺虚。

肺病治愈季为冬，加重季为夏，稳定季为长夏，好转季为秋，治愈日为壬癸日，加重日为丙丁日，稳定日为戊己日，好转日为庚辛日，清爽时为傍晚时，加重时为中午时，平稳时为半夜时，禁忌食寒冷食物，穿得太单薄。调理须用酸味药收敛。补药为酸味药，泻药为辛味药。

喘咳气逆，肩背部疼痛，尻、阴、股、膝、髋、小腿肚、小腿下半部、脚部都发生疼痛为实证。少气，呼吸困难且难于接续，耳聋，咽干为虚证。治疗取太阴肺经的经穴、足太阳经的外侧，以及足厥阴内侧，即足少阴肾经的经穴。

肺脏的病变:1.肺脉很急促的，是患了癫疾，稍微急促的，是肺寒热，表现为倦怠慵懒，咳嗽时带血，并牵引着腰背及胸部作痛，就像鼻中有赘肉阻塞，通气不畅一样。2.肺脉很缓慢的，会多汗；微缓的，将会半身不遂，头部以下汗出不止。3.肺脉很大的，足胫肿，稍大的，是患了肺痹，其发作时会胸背作痛怕见光。4.肺脉很小的，会泻泄；微小的，会生消瘅病。5.肺脉很滑的，会咳喘；微滑的，口鼻及前后阴部会出血。6.肺脉很涩的，会呕血；微涩的，会出现鼠瘘病，由于病部在颈腋旁，将导致下肢无力，难以支撑身体，所以下肢常沉重，酸软麻木。

肺系疾病的葫济堂食疗防治:西医的上感，气管炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺间质纤维化，肺炎，呼吸衰竭等；各种皮肤病，鼻炎，过敏体质，痔疮，便秘等都需要在辩证基础上选方。在这里就不一一和大家举例说明啦！

在饮食方面给大家一些小的建议，也是我亲自实践出来的效果。分享给大家。一个就是水泼蛋，一定是嫩嫩的糖心水泼蛋，早晚空腹一百天可以调理哮喘。因为蛋白入肺经，糖心黄入脾经。我连续让妈妈吃了一段时间的水泼蛋。妈妈说胃舒服多了。咳嗽也好多了。头疼的问题没有了。另外就是乌梅白糖汤养肺。对嗓子养护特别好！所以生活中的很多对肺好的食物多吃对肺有好处的。多吃白色的。保持心情愉快。不过于悲伤。有悲伤的事情找专业的地方释放情绪非常有必要。不同的症状需要不同的中药或者葫济堂食疗粉来调理。最好自己学习一些中医知识。因为最好的医生永远都是自己。为人父母者不学中医是为不慈，为人子女者不学中医是为不孝。大家一起来学习吧！

十四经络的作用与功效

十四经络的作用与功效

十四经络的作用与功效 我们人体有十四路的经络，那么十四经络的作用与功效都有哪些？那么对于经络不畅通应该怎么来疏通呢？下面就跟我一起来了解一下自己怎样疏通经络吧。

十四经络的作用与功效1

1、督脉

督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

2、任脉

任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

3、肺经

肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

4、大肠经

大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

5、心包经

心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理。

6、三焦经

三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。

7、心经

心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题。

8、小肠经

小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。

9、肾经

肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。

10、膀胱经

膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象。

11、肝经

肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。

12、胆经

胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。

13、脾经

脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体。

14、胃经

胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

十四经络的作用与功效2

经络不通的表现

1、冷

由于人的体温是由气血来输送的，气血茂盛，体温才会正常;哪个地方发冷，可能就是经络不通，气血难以达到，最常见的’就是四肢发凉。

2、热

主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗。这是由于体内经络不通，热气不能通过正常渠道披发出去而造成的。

3、疼和痛

经络或者血液循环出现问题，最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。不过出现疼痛在一定程度上也是“好事”，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了，人体就感觉不到疼了，反而会更严重。

4、麻和木

经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;接下来经络被堵塞，气血彻底不通，双腿就会麻木。肢体出现麻痹时，必须要引起重视，尤其对于高血压患者来说，一定要注意及时畅通经络，可以降低中风概率。

5、酸

如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动后也发酸，说明该部位经络不畅通，气血供应减慢，不能满足身体需要。例如，人在剧烈运动后，机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体供应的限度。

6、肿和胀

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起;经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起，胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”。

十四经络的作用与功效3

如何自己疏通经络

1、 升温是疏通经络的有效方法

身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，需要升温来解决根本问题。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时，就要学会通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

2、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50-100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

3、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

4、有氧激活按摩

有氧激活按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位，即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病非常有效。

5、莲花式坐活动韧带

坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

6、五字调息通五脏

每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、呬、吹、呼，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，呬对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。

7、艾灸

艾灸有很好的舒经活络、活血散瘀的功效，而且能补充人体元阳，补益肾气。经常艾灸，不仅能够保养身体，还可以治疗疾病。尤其对于女性朋友而言，艾灸可以说是女人一辈子的情人，不仅能治疗很多妇科病，还能美容养颜，延缓衰老。

肺经经络走向和作用 肺经可以艾灸吗

1 肺经经络的走向

手太阴肺经是人体十二正经之一，其起始于腹部的中焦，向下联络大肠，向上穿过膈肌，入属肺部，然后再沿胸部外上侧的中府穴出腋窝下，再沿经腋下向手臂内侧前缘下行，过大鱼际，止于大拇指桡侧指甲盖上0.1寸的少商穴。

2 肺经经络的作用 治疗咳嗽

经常按揉或者针灸肺经能够起到治疗肺部疾病的作用，对于常见的咳嗽、咯痰、喘息、气短、胸闷、咽喉肿痛等症状，都可以通过肺经上的穴位来进行治疗。

调节血压、心律不齐

导致心律不齐的很重要一个原因就是心气不足，但如果能够经常刺激一下肺经上的原穴太渊的话，就能够促进气的运行，这样就能够帮助改善心律不齐的症状。

改善便秘

中医将肺与大肠相表里，经常刺激肺经对大肠也很有好处，对于那种便秘症状，经常刺激肺经就能起到改善作用。

3 肺经可以艾灸吗

可以。

肺经是可以进行艾灸的，艾灸具有较好的升阳举陷，祛风散寒的作用，像受到风寒感冒症状时，用艾条灸一下肺经的话就能够起到改善感冒症状，特别是对于那种风寒感冒所因袭的咳嗽、流涕等症状，就能起到较明显的效果。

但注意不是什么时候都能对肺经进行艾灸的，如果有出现肺热症状的话是不建议艾灸肺经的，不然就会加重肺热的情况。

4 肺经两边都有吗

是的。

人体的十二条经络都是呈左右对称分布的，所以左右两边都是有肺经的。一般临床上很多医生会根据经络的对称性来对疾病进行治疗，比如说左边的病症采用右边的穴位进行治疗，右边的病症的话则采用左边的穴位进行治疗。