立秋啃瓜什么意思
立秋啃瓜指的是我国在立秋的那一天吃西瓜的习俗。
在立秋之日吃西瓜有啃去余夏暑气、啃下秋老虎，迎接凉爽的秋季的美好寓意。所以每到立秋那一天，很多人会三五成群坐在树荫下，抱着半个大西瓜啃着吃。
第啃瓜有些地方也叫做咬秋，那是因为立秋之时吃西瓜能够去掉夏季未除去的暑气，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
立秋为什么吃西瓜
立秋吃西瓜是中国的传统习俗，被称为“啃瓜”，寓意着“啃”掉夏天的暑气，迎来凉爽的秋季，立秋时吃瓜还可免除冬天和来春的腹泻。
西瓜原本在宋代从西域传入中原，立秋前后正是西域进入西瓜的采摘期，所以立秋吃瓜本身就是一种尝鲜，此风俗约在清代影响南方。
立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由作出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有一点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。
立秋后不能吃西瓜的原因
民间同样也有立秋不能吃西瓜的说法，这种说法认为西瓜属于寒凉食品，即便是夏天都不应该吃太多，因为夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致体内更寒凉，可能会引起人体疾病，到了立秋这样天气转凉之际，就更不能吃了。
而据专业医师的说法，立秋能不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质，脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋后应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量。
另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。
以上内容参考 人民网-立秋吃什么好?
立秋后西瓜能不能吃
立秋以后能不能吃西瓜因人而异。西瓜富含葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素C等。，而且不含脂肪和胆固醇。它是人们最喜欢的水果之一。
西瓜性寒，立秋后天气逐渐转凉。过度的冷刺激会减弱胃蠕动，影响胃肠功能。尤其是腹泻、胃肠功能差、虚寒体质者、孕妇、婴幼儿，立秋后不建议食用西瓜，尤其是冰鲜西瓜，以免加重症状或诱发腹泻等胃肠不适。
此外，患有慢性肾病和充血性心力衰竭的人，西瓜吃多了，水分含量会突然增加，可能会增加心脏和肾脏的负担。高血糖患者，西瓜吃多了，可能会引起血糖突然升高。因此，对于慢性肾脏病、充血性心力衰竭、高血糖患者，无论哪个季节，都不能随心所欲地吃太多西瓜，以免引起身体不适。
脾胃功能强、体热体质好的人，立秋后可以适量吃一些西瓜，但注意不要过量。吃西瓜的时候要注意挑选。立秋后，除了晚熟品种，大多数西瓜开始罢工。常见西瓜品种最后一茬通常个头小，口感差，有些酸味。选择西瓜时，应避免选择最后一茬西瓜，可以选择晚熟品种。这样的西瓜味道甘甜，口感好，适当食用可以补充营养等。
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