柠檬薄荷 柠檬薄荷茶

柠檬薄荷可以吃吗 柠檬薄荷水的功效与作用

柠檬薄荷（学名：Mentha citrata），也被称为柑橘薄荷、菠萝薄荷、酸橙薄荷，在美国中部也被称为加州小薄荷（Yerba Buena），为薄荷属下的一种薄荷。只要保证光照充足和水分即可种植。可食用。

多年生草本，这是一种十分耐寒的植物，即使在零度以下的低温，依然绿油油的一片。它很受蜜蜂喜欢，浅绿色的叶子十分漂亮，揉一揉会闻到一股柠檬的香味，可去头痛、腹痛、牙痛。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。整株植物光滑，带有黄色腺体点缀，呈深绿色，通常捎带紫色，特别是在叶子边缘处。叶边呈锯齿状。紫色花萼上有非常明显的黄色的腺体线 。它有时也被用制作柠檬味的茶饮料，并有一定药用价值。

柠檬薄荷可以吃的，功效：

1.

刺激和抑制神经

薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关…

2.

消炎抗菌

薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

3.

健胃祛风

口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨..

薄荷和柠檬能一起泡吗？

可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。

柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

扩展资料

干燥的春天最需要补水，不过应该多喝些口味清爽的饮料，做这样一杯柠檬薄荷水：薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。

参考资料：百度百科   薄荷柠檬茶

如何种植柠檬薄荷的方法

自己在家 种植 一些柠檬薄荷是很多家庭想要做的事情，那么柠檬薄荷是如何种植的呢？下面是我精心为你整理的柠檬薄荷种植的 方法 ，一起来看看。

柠檬薄荷种植的方法

1、光照。薄荷为长日照作物，性喜阳光。光照不足会徒长，日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累，但不宜暴晒。

2、温度。薄荷对温度适应能力较强，最适宜生长温度为25℃。在20℃-30℃时，只要水肥适宜，温度越高生长越快。气温低于15℃时生长缓慢，有较强的耐寒能力，能耐-15℃低温。

3、土壤。薄荷对土壤要求不严，但以疏松肥沃、排水性良好、富含有机质的壤土或半砂壤土为好。可以选用德沃多有机营养土。

4、浇水。薄荷喜欢湿润的环境，较耐湿，特别是在生长期间要保持土壤湿润，但是水量不能过大，严禁出现积水湿涝。平时浇水时要保持“不干不浇，浇则浇透”的习惯，到冬季时，要减少浇水次数和水量。具体方法可以参照主菜单→新手种植→浇水方法→教你正确的浇水方法。

5、施肥。薄荷喜肥，在其生长期间注意要薄肥多施，一般10~15天左右使用一次1:400的比例德沃多系列液肥，可以参照：主菜单→新手种植→液肥使用→德沃多液肥正确使用方法。冬天就停止施肥了，或者可以使用德沃多生物有机肥(颗粒)沿花盆边浅埋既可，不需要使用液体肥了。

6、繁殖。种子播种以春季3～4月及秋季9～10月为适合时期。根茎繁殖：春栽或冬前栽均可，春栽多在3月下旬至4月上旬进行，冬前栽在10月下旬前后进行。

7、修剪。薄荷长大了需要打顶，就是把最尖尖上的叶子掐了，薄荷才会往开了长，不然薄荷就一直往上冲，涨太高了容易倒伏。养薄荷的一定要定期修剪，老苗、老叶子没有清香味了就可以剪了，不然有些品种味道会变得很臭很难闻，只有新叶子才有薄荷的清香味哦。

薄荷也可以水培的，水培主要注意以下几点：

1、薄荷喜欢光，喜欢水，所以，要放在有充足光线的地方，不能一直呆在见不到阳光的阴凉处，这样，难以产生光合作用，生根少，也难以长叶。

2、不用每天换水，一般每周才换一次，如果瓶子里水少了，会再加一点，但不要加满。可以在水中滴些德沃多系列营养液，最高浓度1:400比例使用，这样可以供给薄荷养份，但不要使用太浓的营养液。

3、换水的时候，顺便洗一下根，把一些已经腐化的叶子去掉，保持瓶子和整枝薄荷的清洁。

4、薄荷喜欢水份，可以每天两次给叶子洒水，用小喷壶，其实洒水量不多，不过由于是雾状，可以吸收充分。幼苗期尽量不要喷施营养液，只用清水即可。

盆栽薄荷的种植方法

薄荷的品种很多，但不管是哪一种，其共同特性皆是适应性强，耐寒且好种植，非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处，同时要有丰润的水分。因此，浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快，随时可采下食用，泡茶入菜都是不错的选择。有些草本香草植物越摘，植株会越茂盛，薄荷就是其中的一种。

薄荷极适合香草栽植的入门植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生长季节(春至夏季为佳)中利用切成一节节的茎繁殖，非常容易发根。

薄荷喜温暖潮湿和阳光充足、雨量充沛的环境。根茎在5~6℃就可萌发出苗，其植株最适生长温度为20~30℃。有较强的耐寒能力。

栽培薄荷的土壤以疏松肥沃、排水良好的沙质土为好。水分对薄荷的生长发育有较大的影响，植株生长初期和中期要求水分较多。

薄荷的繁殖：

1.根茎繁殖：10月下旬至11月上旬，在整平的畦面上，按行距25cm～30cm横向开沟，深1Ocm，然后从留种地里挖起根茎，选色白、粗壮、间节短的切成长约10cm的小段，随即按株距15cm栽入沟内。栽后施稀薄粪水，覆细土，耙平压实，一般每亩用白嫩新根茎100kg左右。

2.秧苗繁殖：选生长良好、品种统一、无病虫害的田块作留种地。秋季收割后，立即中耕、除草和追肥一次。翌年4月～5月间，当苗高15cm时拔秧移栽，移植地按行距20cm，株距15crn挖穴，每穴栽秧苗2株。栽后盖土压紧，再施以稀薄人畜粪水定根。移栽以“ 清明 ”前进行为宜，可提高产叶量和增加产油、脑量。不宜推迟到“端午”后，否则产量低。

薄荷种植技巧

对于浇水：薄荷非常喜欢水，露天在阳台上种可以天天浇。其实年轻的薄荷是不怕旱涝的，有很好的生长能力和适应能力。足够的水分供应能保证新生叶片鲜嫩。老薄荷根系老化，茎秆延长，影响叶片的水分供应。可以配合浇水做叶面喷水，保证水分供给。浇水直接在植株正上方用喷壶洒水就可以。不用根浇，不用盆吸。不同的品种在需水量上有区别，叶片较多较密的，需水多，叶片较少稀疏的，需水量较少。

关于光照：多光照会促进薄荷生长，直射光也是没有问题的。但注意干热的天气一定要浇足水，叶面喷也是好的。过于干热缺水，薄荷叶片变小，变厚，颜色过深，主茎老化加快。

关于薄荷开花的问题，如果你想保持薄荷的枝条生长，看到花枝一定要打掉。薄荷一般在秋天开花，开花之后，当年叶片的生长基本就停止了。即使不全枯萎，也会进入半休眠的状态。所以如果想让薄荷在冬天继续生长，一定要把花枝打掉。如果想收集薄荷种子种新薄荷，就让薄荷开花，薄荷是自花授粉不结籽的，需要人工授粉的。

关于冬天时薄荷的生长，自然条件下，室外薄荷在冬天是休眠的，地上全株都会枯萎，到第二年再长出来。所以如果是室内养，冬天因为光照温度等原因，薄荷的生长会大大减慢。甚至停止生长。其实做适合薄荷生长的方式，在入冬前做修剪，摘除老叶老枝，减少无意义的营养消耗。适当减少浇水，允许薄荷生长减慢。等天气暖和了，再开始浇水用肥，这样经过冬天休养的薄荷会多发新枝，长出来的新叶片更有活力，植株也不会因为冬天的过度消耗而老化。

柠檬薄荷种植方法

柠檬薄荷养殖方法和注意事项

1、土壤：柠檬薄荷是很好养的，应该用比较透气的土壤，通透性好的话不但利于植株根部呼吸，还能促进水分更好的散发。

2、光照：它和其他的薄荷一样，也是喜欢阳光的，因此要尽量把它放在有阳光的地方。它有较好的适应性，只要有明亮的光线，它就可以更好的生长，也会更容易爆盆。

3、浇水：在它生长的过程中，是需要保证土中有足够水分的，浇水应及时。但不可给水过于频繁，要是土壤变得过分潮湿，它的根部就会无法呼吸而变烂。

4、施肥：生长期应勤施以碧卡水溶肥，但施肥需要施薄肥，切忌施浓肥，否则会造成植株根部的烧伤，而影响植物的正常生长。

柠檬薄荷和食用薄荷的区别

柠檬薄荷整株光滑，叶片边缘有锯齿状。食用薄荷大多为纤细的须根边缘有牙齿状锯齿。柠檬薄荷仅有一种，食用薄荷种类有多种。柠檬薄荷散发柠檬的香味，食用薄荷不同品种散发不同香味。

一、形态不同

柠檬薄荷整株比较光滑，带有黄色腺体点缀，颜色基本为深绿色，叶缘有锯齿状。食用薄荷大多为纤细的须根及水平匍匐根状茎，叶片为长圆状披针形，颜色为绿色，边缘有牙齿状锯齿。

二、种类不同

柠檬薄荷为唇形科植物，是一种多年生草本植物，种类上仅有一种。而食用薄荷种类有多种，例如像比较常见的亚洲薄荷、荷兰薄荷、胡椒薄荷、留兰香薄荷，土薄荷，苹果薄荷等。

三、气味不同

柠檬薄荷浅绿色枝叶十分美观，只要轻轻一揉就会散发出一阵阵柠檬的香味。而食用薄荷因品种繁多，香味也是各不相同，例如有苹果味、清凉的特殊的薄荷香气等。

四、作用不同

柠檬薄荷具有非常高药用价值，能保肝利胆、镇痛、抗菌、抗炎等疗效。食用薄荷具有医用和食用双重功能，全草可入药，能有效治疗感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛、皮肤瘙痒等症状。