水蜜桃（水蜜桃的形容词有哪些）

水蜜桃功效与作用

水蜜桃功效与作用

水蜜桃功效与作用，水蜜桃对我们身体的好处非常大，同时也含有丰富的营养元素，水蜜桃是常见的一种水果，很多人印象中的蟠桃都是影视剧中出现的，下面分享水蜜桃功效与作用。

水蜜桃功效与作用1

功效作用

水蜜桃，原产中国，世界各地均有栽植，属于落叶小乔木植物，为蔷薇科桃属植物。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃有补益气血、润肠通便、消除水肿等功效，可用于治疗肠燥便秘、腹胀、浮肿等症。

1、润肠通便水蜜桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。

2、补益气血水蜜桃有补益气血，养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃，且水蜜桃的含铁量高，食用桃具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

3、解酒水蜜桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

4、消除水肿水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。水肿患者体内钠多钾少，水蜜桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

5、减肥瘦身水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。

营养价值

水蜜桃含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。可起到助消化、消肿利尿、治脚气等作用。

水蜜桃功效与作用2

桃子的功效

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

桃子的减肥作用

桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。

桃子的调理新常识

桃子主供生食，但也可制成桃脯、桃酱和罐头等。

桃子最大的特征是在于其香味及甘味。如果要充分将此香味发挥出来，不应放在冰箱中。在乾燥的冰箱中，会使桃子的`甘味不断挥发，因此，应该把桃子存放在室温中即可。桃子的甘味来源并非果糖、因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。

酸味也会随著温度而提高，因此存放在15℃～20℃时，能抑制酸味，但果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道，因而最适当的方法是放在冰水中10-20分钟。

桃子的花式吃法

1、桃子沙冰

用料：糖，水，油桃果肉，水，柠檬汁适量。

做法：

1、将糖浆部分的糖与水加热到糖融化，制成糖浆，冷却备用;

2、油桃去皮、去核后切成小块和水以及柠檬汁一起打成果泥;

3、把糖浆和果泥一起搅拌均匀，倒入保鲜盒中，放入冰箱冷冻成型;

4、食用之前把冻好的果泥用勺子捣碎刮出即可;

2、桃子沙拉

用料：油桃、生菜、黄瓜、丘比沙拉汁、黑胡椒。

做法：

1、桃子切半月形;

2、生菜撕成小块;

3、黄瓜切片;

4、拌匀，加沙拉汁;

5、撒黑胡椒;

水蜜桃功效与作用3

养阴润肺

水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。

清肠排毒润肠通便

水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。

提高消化功能

水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。

美容养颜

食用水蜜桃能促进血红蛋白的再生能力，可预防缺铁引起的贫血。水蜜桃中含有大量的维生素，其中以维生素C和维生素A的含量最高，这两种维生素都属于高抗氧化性物质，摄入可清楚体内的自由基，缓解细胞的衰老，对皮肤的表现最为明显，再者水蜜桃中铁元素含量极高，食用可使面容红润，有美容养颜的功效。

禁忌：

水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。

注意事项

食用之前一定要先将其洗干净，外皮一定要洗干净，外皮的细小绒毛如果与皮肤接触可能会造成部分人群的过敏

不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火

水蜜桃的特点

水蜜桃是生活中常见的水果之一，它的个头比普通品种的水蜜桃要大，表面有很薄一层皮，皮上有微微的细毛，整个水蜜桃看起来非常粉嫩，它的果肉十分软，清甜，具有一股独特的香味，里面有果核，适宜大部分人群食用。

水蜜桃特点

水蜜桃的特点非常多，是生活中常见的水果之一，它的果皮较薄，表面有微微的细毛，果皮为红色，里面的果肉非常软且汁多，口感清甜，有一股独特的香味，里面有果核，水蜜桃的个头比普通品种的桃子要大。

水蜜桃的营养丰富，含铁量非常高，可以增高人体血红蛋白的含量，平时适量吃一些水蜜桃可以补充人体的维生素和膳食纤维，能够清肠通便、美容养颜，对人的身体十分有好处，但经期的女性不宜食用，因为水蜜桃活血。

水蜜桃的分布非常广，南方大部分地区都有栽培，水蜜桃的生长周期较长，它还分为极早熟、早熟、中熟、晚熟、极晚熟这五类，一般从开花到结果需要80天～150天左右，虽然水蜜桃的生长周期很长，但它最后还是具有很高的价值。

水蜜桃适宜在高温多湿的气候下生长，生长期间光照越充足它的个头就会越大，果实就会越甜，水密桃适宜大多数人群食用，但不能贪食，避免吃多了对肠胃不好，水蜜桃还具有很高的经济价值，它的售价在水果中一直较为可观。

水蜜桃是什么

水蜜桃是什么

桃子的种类是非常多的，不同种类的桃子有着不同的特点，最值得赞扬的就是水蜜桃了，因为水蜜桃的口感是桃子类中数一数二的，营养含量也是相对比较高的，但有很多人不知道水蜜桃是什么?接下来就让本文来为大家展开具体介绍。

1、水蜜桃是什么

水蜜桃是南方地区的一种桃子品种，这种桃子的肉质非常的柔软，而且富含很多的汁液，水蜜桃的外观也是非常漂亮的，在水蜜桃的顶部是平圆的，整体的个头要比普通的桃子大一些，一般水蜜桃把它的皮斯掉以后就可以直接吃了，吃起来非常的清香甘甜，而且能够为人体提供大量能量，非常具有营养。

2、水蜜桃的营养

在水蜜桃中含有的各类维生素物质是非常丰富的，补充维生素对于我们人体健康是非常重要的，如果自己缺乏维生素的话需要进行补充，那么吃水蜜桃就能够起到很大的帮助了，此外在水蜜桃中还含有丰富的铁元素，及丰富的蛋白质成分。所以吃水蜜桃来补充营养绝对是比较可靠的，大家可以把水蜜桃作为补充营养的水果来吃。

3、吃水蜜桃的好处

通过吃水蜜桃对于我们的健康帮助是很多的，不仅能够为体内补充充足的营养，还可以起到祛痰润肺的作用，此外对于一些缺铁贫血的人来说，在平时生活中如果能够经常吃一些水蜜桃的话也是可以有效缓解和预防贫血的。在天气炎热时吃一些水蜜桃能够生津止渴，解暑解渴，平时通过吃水蜜桃带来的好处一大堆。

通过上文的讲述，相信大家对于水蜜桃这种美味又营养的水果，应该有了更进一步的了解了，在平时生活中经常吃一些水蜜桃，不仅能补充营养，还可以调理我们的身体。

水蜜桃什么季节成熟

相信大家对于水蜜桃应该都是非常喜欢吃的，因为水蜜桃吃起来的味道确实让人非常的舒适，甘甜可口，而且吃水蜜桃也能够补充营养，但是有很多人不知道水蜜桃什么时候成熟，接下来就让本文来为大家解答。

1、水蜜桃什么季节成熟

水蜜桃的成熟季节是在每年的6~8月份，在这个时间段生长出来的水蜜桃是非常正宗的，成熟度已经达到了要求，吃起来的口味是非常鲜美的，如果想购买水蜜桃吃，那么在每年的6~8月份进行购买是最佳时期，在其他时间段购买的水蜜桃可能是反季节生长的，营养价值是没有保障的。

2、水蜜桃含有的营养

在水蜜桃中含有的营养可以说是非常全面的，尤其是其中含有的维生素种类非常多，维生素c的含量是最为丰富的，此外还含有很多的蛋白质成分，以及很多的铁元素和其他的微量元素，氨基酸的成分在水蜜桃中也较为丰富，所以吃水蜜桃来为我们的身体增添的各种营养是非常多的，大家平时不妨适当的吃一些水蜜桃来补充营养。

3、吃水蜜桃的益处

吃水蜜桃不仅能够品尝到非常甘甜的水果美味，而且还可以滋补自己的身体，因为水蜜桃营养价值极高，除此之外在平时经常吃一些水蜜桃，还可以促进自己的肠胃消化，因为水蜜桃中也含有一定量的膳食纤维素，可以使我们的消化能力得到提升，而且还有助于改善便秘的情况，如果你出现了便秘或大便不畅，可适当吃一些水蜜桃进行改善。

水蜜桃的成熟季节是每年的6~8月份，也就是在夏季，所以大家想吃水蜜桃的话，就在夏季进行购买，吃正宗的水蜜桃可补充营养，对健康十分有益。

水蜜桃是热性还是凉性

水蜜桃是非常漂亮的一种桃子，也是非常美味的一种桃子，水蜜桃在市场上的价格也是比较高的，即便如此仍然受人们的欢迎，那么水蜜桃是热性还是良性的呢?很多人都不知道，下面本文将为大家详细讲述。

1、水蜜桃是热性还是凉性

水蜜桃它既不是属于热性的，也不是属于凉性的，它是属于温性的一种水果。想必大家都应该知道，不管是热性的食物还是良性的食物，吃多了对身体都是非常不利的，适当的食用才能够确保的健康，水蜜桃它是属于温性的水果，非常的温和，对于人体不会造成任何的刺激，适当的吃一些水蜜桃对于健康非常有益。

2、水蜜桃营养分析

水蜜桃是比较具有特点的一种水果，它的外表非常的美观，看起来很有光泽，而且质地非常的柔软，果肉吃起来非常的甘甜清香。尤其是其中含有的各类营养非常充足，不管是维生素的含量还是蛋白素的含量都比较高，要比普通的桃子高很多，此外在水蜜桃中还含有很多的微量元素，所以吃水蜜桃是非常具有滋补功效的。

3、吃水蜜桃的帮助

通过吃水蜜桃对我们的健康确实能起到很大的帮助，除了可以补充很多人体所需要的营养元素以外，吃水蜜桃还可以，调整我们的肠胃健康，能够提升我们的消化能力，对于经常出现消化不良或者是经常出现便秘的人，都是比较适合吃水蜜桃来进行调整的，效果很不错，此外吃水蜜桃还具有开胃的作用。

通过上文的介绍，我们得知水蜜桃它是属于温性的一种水果，在平时适当的吃一些水蜜桃，对我们的身体非常有帮助，可补充很多营养，而且能够帮助改善便秘。

水蜜桃是哪里产的

应该没有人会不喜欢吃水蜜桃，因为水蜜桃的口感是非常棒的，在水果类中绝对是数一数二的，不仅口感好，营养也很丰富，那么水蜜桃是哪里产的呢?很多人都不知道，下面就让本文来为大家作出解答。

1、水蜜桃的产地

水蜜桃在中国各个地区都有种植，很多地区都把水蜜桃作为地方特色，尤其是在我国的浙江省，水蜜桃非常普遍，说到水蜜桃大家都认同浙江省的水蜜桃，因为浙江省产出来的水蜜桃，非常的正宗，口味很好，而且外形相对比较大，我们在市场上购买的很多水蜜桃大部分都是产自于浙江省，当然别的地方也有种植，不过浙江省种的居多。

2、水蜜桃营养特点

水蜜桃的外形要比普通的桃子大一圈，看起来就比较高大上，拿在手里面也比较的柔软，吃起来的果肉特别清香甘甜，在水蜜桃中含有的水分是很充足的，而且也含有很多维生素c和很多的矿物质成分，水蜜桃中也含有很多微量元素，比如铁元素，锌元素等等，因此通过吃水蜜桃就可以为身体提供大量所需的营养。

3、水蜜桃的功用

吃水蜜桃是可以为身体补充营养的，这是大家都比较认同的，除了能补充营养以外，吃水蜜桃还可以促进自己的肠胃消化，提升自己的消化能力，对于消化能力比较差的人来说，适当的吃一些水蜜桃有一定的帮助，而且水蜜桃还可以起到预防贫血，缓解便秘的效果，可以讲水蜜桃是一种能用于保健的水果佳品。

通过介绍我们得知，水蜜桃在中国很多地区都有种植，通常在我国的浙江省种植的比较多，正宗的水蜜桃营养是非常齐全的，而且吃水蜜桃对于我们的健康非常有益。

扩展阅读： 水蜜桃

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法，水蜜桃是一种汁多的水果，和其他的桃子种类一样，闻起来都有一股淡淡的甜香味，让人垂涎三尺。下面来看看水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法1

1、补血养颜

水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。

2、补气润肺

水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

3、预防便秘

水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

4、缓解水肿

水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

营养价值

1、水蜜桃含有大量的维生素、蛋白质和各种微量元素，对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效，起到补气益肺、养阴润肺的作用。

2、水蜜桃含有大量的胶质，在人体大肠内能吸收大量的水份，能有效预防便秘，起到通便排便的功效。

3、水蜜桃还含有大量的有机酸与纤维素，不但能有效提高食欲，还能帮助消化。

4、水蜜桃还是含铁量非常高的水果，常吃可防治缺铁性贫血。

5、水蜜桃还是含钾多而含钠少的水果，非常适合水肿病人食用。

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法2

水蜜桃的做法

1、水蜜桃派

材料：甜派皮250克、水蜜桃300克、果胶3克、鸡蛋60克、鸡蛋黄20克、小麦面粉40克、杏仁125克、牛油100克、白砂糖65克、朗姆酒15克。

做法：

(1)、无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发。

(2)、加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀。

(3)、加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅。

(4)、将甜派皮擀开成厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟。

(5)、将奶油杏仁馅装入挤花袋(无需使用挤花嘴)挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形。

(6)、将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中。

(7)、再放入烤箱190℃烘烤约50～60分钟。

(8)、将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。

2、水蜜桃酸奶

材料：水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。

做法：

(1)、水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。

(2)、注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可。

3、水蜜桃奶昔

材料：牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。

做法：

(1)、水蜜桃洗净去皮去皮，切成两半;

(2)、准备一杯鲜奶，将桃肉全部切成块，把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中，搅拌成泥;

(3)、蛋白一个，用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡，蛋白开始有光泽，呈柔软绸缎状;

(4)、把打发的’蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起，形成顺滑的奶昔状;

(5)、冰箱里冷藏半小时，即可食。

水蜜桃的功效与作用以及禁忌和食用方法3

适宜和禁忌

适宜：低血糖、肺病、肝病患者适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用；适宜低血钾和缺铁性贫血者食用；适宜肺病、肝病、水肿患者食用；适宜胃纳欠香、便秘者食用。

禁忌：吃水蜜桃过敏、内热偏盛者吃水蜜桃会引发过敏的人群禁食；平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人不宜食用，以免增加肠胃的负担。

母婴宜忌

孕妇可以适量吃水蜜桃。

水蜜桃的营养成分丰富，孕妇吃水蜜桃可补充铁元素，水蜜桃中的膳食纤维也有助于防治便秘。但水蜜桃性温，多食生热，所以孕妇不要多吃。

婴幼儿少吃水蜜桃。

因为水蜜桃中含有大量的大分子物质，而婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，若进食较多，容易造成过敏反应。

温馨提示

水蜜桃具有较为浓郁的香味，对于昆虫及部分菌类有一定诱惑力，故而水蜜桃种植过程中常采用农药保持其不被侵蚀。因此，建议食用前进行充分清洗。

水蜜桃能量较低，且有一定减肥瘦身功效，但不应将其作为减肥水果食用，以免引起身体不适。

水蜜桃的营养价值及功效

水蜜桃的营养价值及功效

水蜜桃的营养价值及功效，水蜜桃应该是很多人都知道的水果吧，同时水蜜桃也是很多人都爱吃的一种水果，而水蜜桃不仅外形讨喜，还含有丰富的营养物质，吃水蜜桃对我们的身体很有好处，下面为大家分享水蜜桃的营养价值及功效，一起来看看吧。

水蜜桃的营养价值及功效1

水蜜桃的营养价值

水蜜桃中含有丰富的维生素C，维C具有预防动脉硬化，保护牙齿健康，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力等多种作用。因此适量的食用水蜜桃对身体健康是非常有好处的。

水蜜桃中富含胶质物，这类物质到大肠中能够吸收大量的水分，从而可以达到预防便秘的功效哦。所以经常性便秘的朋友，可以适当的食用一些水蜜桃，对润肠通便有很大的帮助。水蜜桃含钾多，含钠少，因此非常适合水肿病人经常食用。

水蜜桃好吃，而且还富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质之一。它能提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质。解毒，增强肠道蠕动的功能。

水蜜桃中含有维生素A、维生素B和维生素C，小孩子多吃水蜜桃可使身体健康成长哦，因为水蜜桃中含有多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。

水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。水蜜桃的铁含量为苹果和梨的4～6倍。因此水蜜桃含铁量居水果之冠。我们都知道，铁是人体造血的主要原料，是缺铁性贫血病人的.理想辅助食物，对身体健康相当有益。故吃桃能防治贫血。

水蜜桃的功效

1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿

桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。

2、水蜜桃能抗贫血，促进血液生成

桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

3、水蜜桃能防癌抗癌

桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛的进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。

4、水蜜桃能抗血凝

药理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中（AMP）水平，抑制血小板聚集，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。

5、水蜜桃能止咳平喘

桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物质，水解后对呼吸器官有镇静作用，能止咳平喘。

6、水蜜桃能抗肝纤维化，利胆

桃仁提取物可扩张肝内门静脉，促进肝血循环及提高肝组织胶原酶活性，并可促进肝内胶原酶的分解代谢，对肝硬化。肝纤维化有良好的治疗作用。还能使肝微循环内红细胞流速增加，促使胆汁分泌。

水蜜桃的营养价值及功效2

水蜜桃的营养价值

成熟的水蜜桃肉多汁多，口感清甜酥软，富含多种营养元素，尤其以蛋白质、维生素C和矿物质铁所著称，具有很好的补血益气、美颜护肤、润肺清胃、止咳祛痰等功效。古人对桃子的描述是“益容颜”，说明常吃桃子对皮肤是非常有好处的，而水蜜桃作为桃中精品，效果也更佳。

水蜜桃药理功效

根据现代医学对水蜜桃的成分研究，其药理功效也非常显著。含有的铁元素可以起到抗贫血作用。桃仁中的醇提取物可以起到抗凝血作用并可以起到抗肝纤维化的作用，对肝硬化具有一定治疗效果。含有的苦杏仁酶和苦杏仁苷等物质能起到止咳平喘作用。另外桃仁中的苦杏仁水解产物可起到防癌抗癌作用。

吃水蜜桃时的温馨提示

虽然传统医学和现代科学都表明桃子的确具有不少营养功效，但是多吃则没有任何好处。桃子虽然性温，但多吃容易导致上火并且容易导致腹胀，而且几个月大的宝宝更不宜吃桃子，因为桃子中的一些分子物质宝宝肠胃无法消化并可能造成过敏反应。另外，没有完全成熟或者变质的桃子不要吃，否者可能引起腹痛腹泻。