莲雾是什么水果？吃莲雾有什么好处？
莲雾是一种水果，性平，味甘，归心、肝经。莲雾是一种可以治疗各种疾病的好水果。其味甘平，能润肺止咳，化痰凉血。莲雾中含有一定的蛋白质和脂肪，以及钙、钾等矿物质，它们是人体必需的营养物质，能调节人体的各种机能，增强人体免疫力和抗菌能力，具有强身健体的作用。莲雾具有泻火解毒的功效，可用于治疗口舌生疮、鹅口疮、疮疡等疾病；莲雾具有生津止渴、养心安神、清热利尿的功效。
因此，临床上用于润肺凉血、祛痰止咳，是清热解毒的佳果。莲雾因其美味和解酒功能而成为宴席上的常客。莲雾中含有碳水化合物，能补充葡萄糖，缓解大脑疲劳、头晕、失眠、健忘、口干等，对于安神、助眠有很好的效果；由于莲雾有利尿作用，尿频、尿急者不宜多服，尿失禁者不宜多服，胃肠道虚寒者不宜多服。
莲雾含有一定的有机酸成分，能刺激人体消化腺的分泌，增加食欲，促进消化。此外，莲雾还具有甘甜、淡香、水润的特点，是开胃消食的圣品。莲雾是改革开放后从台湾引进的水果，在台湾有水果之王的美誉。主要功效是润肺止咳，对于肺燥咳嗽或阴虚咳嗽，如咳嗽、祛痰、咽喉肿痛、痰少粘稠等有效果。莲雾富含蛋白质、膳食纤维、糖类、碳水化合物和维生素，如B族维生素、维生素C等，具有很高的营养价值。
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什么叫莲雾？
莲雾果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片；种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。
“莲雾”是什么水果?怎么吃？什么禁忌？
莲雾是是一种寒性水果。原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。
莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。
莲雾的食用禁忌：小孩、经期的女性不要食用，糖尿病患者、便秘者、尿频者、高血压者不宜多吃。脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。
扩展资料：
莲雾果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。
莲雾原产地为马来西亚及印度，17世纪引入中国台湾，20世纪30年代后海南、广东、广西、福建和云南先后引种栽培。
参考资料来源：百度百科—莲雾
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