我们四川那边有种植物叫火苕,看见网页上说的山药的植物图片跟火苕好像,是同一种植物吗?
是。
脚板苕,亦称“淮山”、淮山又名淮山药,是山药的成品名。火苕,其在山坡、河滩、干旱、贫瘠的土壤上栽种。由于脚板苕是藤蔓植物,相互间没有多大影响,病虫害也相当少,生长期间只需施几次农家肥,是天然的绿色食品。
2015年03月中江县富兴镇光明村的陈大爷从自家菜地挖出了长70多厘米、重29.2斤,长着4根“大手指”的蔬菜,被称之为“脚板苕”。
扩展资料
淮山的营养价值
测定结果表明山药的粗蛋白含量平均为 8.19 %;王飞等的测定结果表明新鲜淮山药含 3.59 %的粗蛋白和 2.71 %的总氨基酸,其中必须氨基酸的含量达 1.05 %,陈艳等用氨基酸分析仪测定了淮山药中各种氨基酸的组成。
结果表明,淮山药中含有苏氨酸,缬氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,异亮氨酸,亮氨酸和赖氨酸等 17 种氨基酸,总氨基酸质量分数为 7.256 %,其中人体必需氨基酸的含量占总氨基酸含量的 25.32 %。由此可见,山药含有较丰富的蛋白质和较多种类的氨基酸,而且必需氨基酸齐全,具有较高营养价值。
山药含有丰富的微量元素Zn、Fe、Mn、Cu、Se 和常量元素 Ca。杭悦宇等使用等离子发射光谱法测定了山药的 29 个元素,其中 P 含量最高,Fe、Zn、Cu、Co、Cr 等离子的含量也较高。
陈艳等测定了山药及土壤样品中 K、Na、Ca、Mg、Mn、Cu、Ni、Pb、Cr、Cd 等 18 种元素的含量,发现淮山药中 K 含量最高,其次为 P、Na、Mg、Ca 等, 其中 K、P、Na 在淮山药中的含量明显高于土壤中的含量,说明淮山药对这些元素有富集作用。
参考资料来源:人民网-四川大爷种出29斤奇特蔬菜:长4根“大手指”
参考资料来源:百度百科-淮山
淮山如何做好吃
简单味美酱汁淮山
用料
山药 500克
五花肉 50克
青红椒 各一根
大蒜子 5小瓣
葱段 5克
食用油 15克
酱油 3克
蚝油 15克
生抽 15克
蒸鱼豉油 15克
简单味美酱汁淮山的做法
淮山去皮切筷子条放入清中水浸泡,在水中滴几点醋,以防变色
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配料改刀后备用
准山不水下锅焯水备用,时间约三分钟。(淮山熟透出锅沥水)
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把所有的调料一起放入碗中搅匀成味汁待用
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先把五花肉煸香,出油加入淮山及青红椒,翻炒均匀随即加入味汁,炒至味汁收附在淮山上即可
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出锅装盘,一份鲜美的菜出锅了
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做每一道菜都要认真仔彻底
红烧淮山怎么做好吃
红烧铁棍淮山
淮山最常吃方法是煲汤,做粥,清炒淮山片,甜点淮山糕,凉拌淮山等,像烧肉一样的来个浓油赤酱的重口味,怎样?结果表明,很受欢迎滴。。~~酱汁油重味浓,淮山粉软入味!
用料
淮山
洋葱
蒜瓣
黄酒
冰糖
特级酱油
盐
红烧铁棍淮山的做法
铁棍淮山本身不粗,只需用铁砂球仔细将淮山上面泥土与根须刷干净,清水洗洗干净,沥干即可。
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凉水锅内煮淮山(淮山切成小段)至烧开,再烧5分钟,捞起,清水洗净,沥干备用。
洋葱一个,切条,蒜7,8个,拍扁。准备其他调味料。
热锅冷油(油多一些),油温上去放入洋葱,蒜瓣爆炒,待香味出来,洋葱变软后加入淮山,多一些黄酒,冰糖,酱油,撒盐调味,炒匀,加多一些水。
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大火烧开后,中小火保持沸腾,至少15分钟,待淮山软熟,汁水收干即可。
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这样烧出来的淮山趁热吃,软粉软,口味浓郁,很好吃!凉了,淮山变得有些硬,口感不太好。
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