吃火龙果的好处和坏处（冬天吃火龙果的好处和坏处）

火龙果属于凉性还是热性

火龙果属于凉性，它含有丰富的花青素、多种维生素、铁元素等营养成分，平时吃火龙果还能起到降火的功效，不过火龙果是属于凉性，所以对肠胃有一定的刺激，如果大量食用火龙果，会造成腹痛、腹泻等不良症状。

一、火龙果属于凉性

火龙果中营养价值很高，口感也十分美味，水果一般被分为凉性水果、热性水果，那么火龙果属于凉性还是热性的水果呢，虽然火龙果是属于热带植物的，喜欢生长在温暖、干燥的环境，但它是属于凉性的一种水果。

火龙果其实是属于凉性的，在生活中很多人都特别容易上火、引发便秘、流鼻血、头晕目眩等症状，我们可以适量的食用点火龙果，能够有效的缓解这些症状，起到降火的功效。

虽然说火龙果的营养价值特别高，但不宜过量食用，因为火龙果是凉性水果，会对肠胃造成一定的刺激，肠胃不好的人群不宜食用，容易造成腹泻、腹痛等不良症状，会对身体造成非常不好的影响。

二、火龙果的食用好处

1、排毒护胃

火龙果会对肠胃造成一定的刺激，但适量食用火龙果不会造成什么坏影响，还会帮助肠胃排解毒素、垃圾，使肠胃更加健康，帮助肠胃吸收食物中的营养成分，有着不错的排毒护胃的作用。

2、美容养颜

火龙果不仅可以直接食用，还可以将火龙果榨成果汁营养，能够更好的吸收火龙果中的物质，可以有效去除人体内的自由基，起到有效的抗氧化、抗衰老的功效，使皮肤更光泽、润滑。

3、预防贫血

平时长期食用火龙果还能够预防贫血，人们出现贫血时大多都是缺少铁元素的原因，火龙果能够及时的补充铁元素，促进血红蛋白再生，使皮肤红润起来，有着很不错的预防贫血作用。

为什么要吃火龙果？

就是看着超市卖的有，就是看着别人吃自己也想吃而已。我不知道吃火龙果有什么好处，所以也不能一一列出来给你们看。但一般吃水果对身体都有好处，想必火龙果也不会例外。

记得自己要吃火龙果纯属于好奇，我经常看同学们带火龙果在班里吃。当时就特别羡慕她们，所以自己也想找个机会尝尝到底是什么味儿。毕竟人都是有好奇心的，要是没有尝过的东西越是想尝个新鲜味。

不过对于我的家庭来说，火龙果是要比一般的水果贵很多的。再说我们农村的小超市里也很少有卖的，就是近几年才开始卖火龙果。我也因为近几年才有机会尝到。

第一次吃火龙果就彻底的喜欢上它了，家里的人都不是太喜欢吃，说没有什么味道。但我反倒觉得他比任何水果都好吃，可能是因为我吃的水果太少，也可能是其他苹果橘子之类的水果早就吃腻了。

吃火龙果有哪些好处呢？

火龙果是仙人掌科，三角柱属植物，原产于巴西，墨西哥等热带中美洲地区。火龙果营养丰富，其果肉含有脂肪，蛋白质，纤维，胡萝卜素，果糖，葡萄糖及各种维生素等营养成分，还含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素。

火龙果的花具有明目，降火的功效，有预防高血压作用，而且还有美容功效。由于火龙果含有的植物性白蛋白是具黏性，胶质性的物质，对金属中毒有解毒的功效，所以对胃壁有保护作用。所含花青素成风较多，有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，能预防脑细胞病变，抵制痴呆症发生。

火龙果是热带水果，最好现买现吃。一般人都可以食用，储存时间过久的火龙果不宜食用。评论

火龙果是一种热带水果，富含丰富的水溶性维生素、花青素、植物纤维和还有植物蛋白，对人体健康十分有益。

火龙果营养丰富，有降血压、降血脂、养颜通便、抗衰抗老、明目解毒的功效，火龙果还有一个非常独特的功效，就是能排出体内重金属，儿童铅超标特别适宜吃。此外火龙果的养胃功效也很好，有保护胃黏膜的作用。可见，火龙果是非常有益健康的水果。

火龙果果性偏凉，有些健康失衡的人不易服用。如体虚寒凉的人，尤其是部分女性体寒不适宜吃火龙果。正在腹泻或大便溏稀的人也不适合吃火龙果，会加重症状。女性经期和孕期尽量不要食用火龙果，会导致行经不畅。糖尿病人也不适于服用过火龙果，因为火龙果里富含葡萄糖，特别走合人体吸收，造成血糖快速上升。

火龙果，又称红龙果。原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地，其营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

火龙果里面含有很丰富的维生素c及其他的很多的营养成分，所以火龙果受到越来越多的人的喜欢，而且其口味甜美，那么火龙果这种水果究竟对人会产生哪些好的作用和影响呢？火龙果又称长寿果有哪些功效与作用，什么人群不适宜?通过小编的介绍，你知道你可以吃火龙果了吗？

红心火龙果和白心火龙果有什么不同？为什么红心的更贵？

很多人都喜欢吃水果，水果有着较高的营养，对人的身体非常好。在水果当中火龙果受到了很多家庭的喜爱，火龙果分为红心火龙果和白心火龙果。在超市购买火龙果的时候会发现红心火龙果的价格会更贵，很多人就不了解它们究竟有什么不同，为什么红心的会更贵呢？火龙果它是生活中很常见的一种水果，它属于热带水果，容易存放。

红心火龙果和白心火龙果

市面上大部分都是红心和白心的火龙果，它们都含有各种糖类，较多的维生素纤维素和胡萝卜素。从两者的外观来看，白心火龙果的个头稍微大一点，红心火龙果的个头稍微小一点。从口感上来判断红心火龙果它比白心火龙果更加的甜，很多孩子都喜爱吃红心火龙果。从营养方面来看，红心火龙果当中的花青素含量会比白心火龙果更高，抗氧化的能力也更强。

有什么不同？

白心火龙果和红心果最主要的区别就是糖分以及花青素的含量不同，红心火龙果里面的营养物质更高。由于红心火龙果的产量较低，满足不了市场的需求，导致红心火龙果的价格比白心火龙果价格更贵。虽然两者价格不同，吃两个白心火龙果，它的营养价值也高于一个红心火龙果，不用花冤枉钱去特意购买红心火龙果。

为什么红心的更贵？

经常吃火龙果也有坏处，因为火龙果里面有着较高的糖分，要是吃得太多就会导致身体长胖。火龙果可以促进排便，它的效果比香蕉还要好，要是有便秘的人可以多吃火龙果。火龙果的用途有很多，可以用它来榨果汁，也可以当做凉拌菜，也有人会将火龙果做成果酱，都是非常美味的。

猫咪能吃火龙果吗？

猫咪素来有“小馋猫”的爱称，就说明了猫咪是非常好吃的，经常会觊觎人类吃的食物，比如甜食、水果等。但不是所有的水果都适合猫咪吃的，不过火龙果是可以吃的，只要食用得当，给猫咪补充点水果维生素也是可以的。接下来让我们从火龙果的特性以及大量进食的害处分析这个问题。

一、食用火龙果的好处

火龙果内有着大量的植物蛋白，是一般水果没有的物质，它是天然的解毒剂，能够起到相当不错的解毒作用。火龙果几乎没有什么病虫害，它甚至不是用农药激素等化学物品。因此对猫来说，是非常健康的水果之一。从口感上来说，火龙果味道相当不错，得到猫的喜爱并不稀奇，同时其较高的营养价值也有利于猫的健康生长。

二、食用火龙果的害处

猫咪适当进食水果甜食是比较健康的，原则上没有什么问题，但绝对不能大量进食，并且火龙果的糖分还是挺高的。虽然火龙果属凉性同时尝起来果肉并不是那么甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。大量累积的糖分会让肠胃本就不大好的猫得内分泌紊乱的疾病。大量食用火龙果还可能对猫的牙齿造成危害，要是大量粘在牙齿上就会出现蛀牙问题。要是定期刷牙就无所谓，但一般主人不会给猫咪刷牙，那么牙周炎以及口臭问题就会困扰着猫。而且多吃也容易胖。