水果皇后有哪些？
水果一向是被视为美容养颜，保持健康中必不可少的选项。许多小仙女在减肥或者日常都会选择水果来代替零食等。那么水果皇后有哪些呢？
1、 水果皇后主要指的是山竹、草莓、榴莲、蓝莓等。
2、 山竹。果肉含可溶性固形物16.8%、柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1、B2、C4和矿物质，是典型热带水果，木材坚硬而重，可制家具。
3、 草莓。含有丰富的维生素和矿物质，每100克维生素C含量高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。
4、 榴莲。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。
5、 蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用。
以上就是给各位带来的关于水果皇后是哪种水果的全部内容了。
被称为水果皇后的是什么水果?
水果皇后主要指的是草莓。
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每100克维生素C含量高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。
这些营养素对于儿童的成长和发育有很好的促进作用，对于老年人的健康也很有益。尤其是丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并使皮肤细腻而有弹性。
扩展资料；
吃草莓的好处
1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
参考资料来源：人民网-春天吃草莓的好处 草莓的正确清洗方法
参考资料来源：百度百科-水果皇后
水果之王与水果皇后是什么
水果皇后主要指的是山竹、草莓、榴莲、蓝莓等。
水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等。
长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲。
扩展资料：
猕猴桃为什么能称为“水果之王”呢，原来，猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E，其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg，是苹果的80倍。
这两种维生素均具有很强的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，
而且对“三高”(高血脂、高血压、高血糖)病人有很好的降低血脂、血压和胆固醇的作用，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变也有一定的抑制作用。除此之外猕猴桃还含有人体所需的各种氨基酸和矿物质等。
参考资料：水果之王-百度百科 水果皇后-百度百科
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