中学生喝太多氨基酸好不好
喝太多不好,但是适当补充氨基酸对身体是有好处的。
人体摄入氨基酸一般都是通过消化食物中的蛋白质,分解得来。
氨基酸总共有20种,人体必需氨基酸有8种,必需氨基酸指的是人体不能自己合成的氨基酸,必须要从外界摄取的,其他的12种都可以人体内合成,氨基酸缺乏会造成一些疾病。
氨基酸在人体内有三个去向:一是用来合成各种组织蛋白质,以及酶和激素等;二是经过氨基转换作用,合成新的氨基酸;三是经过脱氨基作用,含氮部分转变成尿素,不含氮部分氧化分解或者合成糖类、脂肪。
也就是说,如果你摄入氨基酸过多,多的那部分基本上就被分解成尿素,排除体外了,会加重肾脏负担。但是中学生还处于生长发育阶段,用脑较多,补充点氨基酸也不错。
青少年能喝氨基酸吗?
青少年是可以吃氨基酸的。
氨基酸可以提高人体的免疫力,您如果身体不太好是可以吃的,补充氨基酸一般是人体内必须的氨基酸成分,所以对身体没有副作用。
17岁的孩子是喝氨基酸口服液好还是吃片剂好
病情分析:
从你提供的信息看,这种氨基酸食品口服液和片剂没有太大差别的,
指导意见:
不过不建议用的,最好是通过食品补充的,鸡蛋,鱼虾,牛奶都有不错的补充氨基酸效果
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