奥普帝蒙PRO支链氨基酸怎么样有哪些成份
奥普帝蒙的这款PRO支链氨基酸,是由支链氨基酸、谷氨酰胺以及维生素C组成的,而且不含咖啡因等物质的。每一份可自然释放8克支链氨基酸,以促进肌肉恢复和改善运动后的肌肉酸痛,有230毫克维生素c可以提高人体的免疫力,另外还可自然释放5克谷氨酰胺,可以防止肌肉的分解和提升免疫力。而且它还是水果口味的呢,我已经吃完2桶了效果很不错,准备一直回购了。
支链氨基酸什么牌子好
美瑞克斯好,它特别添加了维生素B6,在防止肌肉分解的同时增强了肌体合成蛋白质的能力!同样还增加了VE帮助抗氧化,促恢复!
大家吃什么牌子的支链氨基酸
近来市面上有很多不同类型的功能补剂,而当中最火热的莫过于BCAAS(支链氨基酸)。BCAAS是leucine、isoleucine及valine的总称,这些胺基酸可以在肉类及奶制品找到,是肌肉生长必需的养份。除了健身人士及运动员会使用BCAAS,它亦被使用于医学用途上。
BCAAS如何运作?
BCAAS促进肌肉蛋白的组成,并且减少身体分解肌肉作为能量来源。BCAAS亦可以防止患上肝病、迟发性不自住运动(或厌食症病人的脑细胞传送错误讯息。不少运动员服用BCAAS能起到加强运动表现及减少肌肉在剧烈运动中分解。
服用方法
训练前15分钟及训练后30分钟内分用。份量建议咨询家庭医生、药剂师或私人教练。
BCAAS对健身人士的功效
减少肌肉于运动中分解
加快肌肉蛋白的生成
透过减少疲累感以加强运动表现
BCAAS的副作用
长期服用(超过6个月)有机会导致体力透支
可能出现呕吐感
可能减低肠脏吸收水份的功能
酗酒人士服用BCAAS可能会引发肝性脑病变
可能影响血糖水平,手术前15天应停止服用
长期高份量服用BCAAS可以导止精神问题
有什么疑问可以咨询我!
什么牌子的支链氨基酸bcaa?
即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸统称支链氨基酸(BCAA),所以又可称复合支链氨基酸。推荐BAAM!!支链氨基酸(BCAA),能缓解疲劳,迅速构建肌肉,适合多种健身人群。
为什么健身的人需要补充支链氨基酸?市面上哪款产品比较好呢?
支链氨基酸主要就是可以随时补充,防止肌肉流失,提高运动表现的一款运动营养补充产品,因此,健身人群在运动前和/或运动中补充支链氨基酸可以提高运动能力和延缓疲劳,在运动后服用支链氨基酸可以降低皮质醇和快速恢复肌肉中支链氨基酸的水平。市面上的支链氨基酸产品有很多,海德力的支链氨基酸·蛋白肽版是我认为综合实力最强的一款标准产品。首先从品牌知名度上就比其他产品略胜一筹。海德力是一个纯正的美国品牌,拥有24项国际专利,在售产品都是由美国从业经验20年以上的百人顶级研发团队所研发,现已畅销70多个国家和地区。其次,在配方上,这款产品采用高支链含量经典2:1:1配方,含有6克BCAA,能够一次补充够运动所需的支链,让健身运动中增肌、抗疲劳效果更明显。而且这款海德力支链氨基酸·蛋白肽版种还含有1克不需要消化的蛋白肽,确保了肌肉营养更好吸收。不仅如此,这款海德力的支链氨基酸·蛋白肽还含有600毫克牛磺酸和540毫克运动电解质,运动健身后饮用能够确保运动时所消耗的能量和电解质得到快速补充,同时起到缓解疲劳的作用,不至于高强度训练后体力能量流失太多,影响正常生活和工作。最后更值得一提的是,这款海德力支链氨基酸·蛋白肽版还有芒果金菠萝、草莓猕猴桃和活力火龙果等7种口味,确保足够营养摄入的同时还能满足人们的多重味蕾。因此,海德力的支链氨基酸·蛋白肽版相对来说比较全面,无论是从产品的品质、配方还是口感来说都是非常值得推荐的,想要提高运动表现,缓解疲劳的健身人群可以试试。
麻烦推荐几个支链氨基酸的品牌,并且附带其一般价格~谢谢
安利纽崔莱营养蛋白质粉205元一罐万和干杯氨基酸颗粒90元一盒瑞年牌氨基酸片一盒72片95元。三种供你参考。
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