经常有人说母乳六个月后就没有营养了,这说法有科学依据吗?
经常有人说母乳六个月后就没有营养了,这种说法是没有科学依据的。婴儿在成长发育期,随着时间的长大,身体内需求的营养成分也会越来越多。母乳中富含丰富的钙元素和活性物质等,是婴儿的主要食物之一,可以为婴儿提供不可或缺的营养来源。大多数吃母乳的婴儿身体的抵抗力也要远远高于吃奶粉的婴儿抵抗力要好,所以人们常说的母乳六个月后没有营养是伪科学。我们经常会听到卖奶粉的对妈妈说”母乳六个月后营养不足,需要给婴儿添加奶粉才可以满足生长发育“等之类的话,其中这种说法不过是推销人员的一种营销手段,新手妈妈可千万不要相信,私下给婴儿断了母乳改用其他方式喂养,可能会使婴儿无法适应生病。
婴儿在六个月以后,也是可以从母乳中获取相应的营养元素的,比如钙元素,铁元素等物质。不过,随着婴儿的长大,在婴儿大概6个月的时候,就应该额外添加辅食,来满足婴儿成长发育的需求。平时需要注意添加水果,蔬菜,蛋白质等,保证婴儿的营养均衡,才会有助于婴儿身体的发育成长,提高婴儿机体对于疾病的免疫能力。
国际卫生组织建议,如果条件允许的话,建议妈妈亲自喂养婴儿到两岁左右。不过这项提议对于大多数的中国妈妈来说,想要实现往往也是很困难的。中国的妈妈给婴儿断奶的时间往往在一周岁五个月左右,而且此时婴儿的牙齿已经长全,是可以磨碎很多食物的。有些母亲由于工作的关系,会在婴儿6个月左右就强行断奶。带来的后果往往会是婴儿排斥吃奶粉,肠胃也无法消化太多种类的辅食,再加上哭闹不安,对于疾病的免疫能力下降,家人带起来也是身心俱疲的。
那么,你家小宝宝是多大断奶的呢?
宝宝6个月了,家里人让吃奶粉了,说母乳已经没有营养了,有这个说法吗?
认为6个月母乳没有营养这种观念是老一辈的想法。
现在医学提倡母乳喂养到2岁。虽然很少人会坚持母乳喂养到2岁,但是母乳喂养到1岁是很普遍的。
有些妈妈可能看到自己奶水比较稀了,然后再听信其他人说6个月奶水没营养,让妈妈也以为自己的奶水已经没营养了。其实不是这样的,妈妈每次哺乳过程中,前段奶所含的水分较多,通常比较稀;后段奶含有较多的脂肪和蛋白质,看起来就会比较浓;所以喂奶最好让宝宝吃完一边,要吃到后段奶,这样就能保证宝宝吃到最有营养的母乳。
至于怎么提高母乳营养,妈妈平时饮食多样化,多吃丰富蛋白质的食物,肉类:鱼,虾,猪肉,鸡肉等等;奶质品,豆类食品补充钙铁;多吃蔬菜水果;粗粮细粮都多吃点。多样化的饮食保证母乳营养齐全。
6个月后母乳中铁含量为什么会下降
要是母乳中铁含量少,吸收率也不高。婴儿6个月后需要从膳食中补充铁,可选择强化铁的配方奶粉、肝泥等。
7个月的母乳还有营养吗
不管什么时候,母乳都不会没有营养,相反的,对于人类来说,母乳是最有营养的食物。
但是为什么总是有人说过了6个月,母乳就没有营养了呢?
其实这是一种误读,其实是6个月以后,母乳就无法完全满足宝宝的营养需求了。
我们知道,宝宝出生全6个月,完全只靠母乳一种食物就可以满足所有的营养需求,但是6个月以后,宝宝对营养的需求超出了母乳可以提供的营养,尤其是没办法通过乳腺分泌的铁和维生素D,所以就建议宝宝满6个月要开始添加辅食,而且第一种辅食一般都是建议高铁米粉。
所以不是6个月之后母乳没有营养,而是母乳营养依旧是最高的,只是没办法满足宝宝需要的所有营养。
那母乳到底有哪些营养?
母乳大致可以分为初乳、过渡乳和成熟乳。初乳是只宝宝出生5-7天分泌的乳汁,初乳的营养是最高的,其中含有非常多的活性成分,对于宝宝免疫功能的形成非常重要,几乎可以影响其一生。
过渡乳是指初乳与成熟乳中间过渡的乳汁,营养次于初乳,高于成熟乳。
成熟乳是宝宝吃得最多的乳汁,其中含有宝宝6个月之前需求的全部营养,尤其是蛋白质和矿物质、维生素种类非常全,对于宝宝来说,纯母乳喂养是最推荐的,而且有条件的可以喂到2岁或者自然离乳。
妈妈吃的食物如何影响母乳?
一般情况下,妈妈只要保持营养均衡,乳汁的成分可以保持比较稳定的状态。如果妈妈吃的食物中缺少某些营养素,比如钙,乳腺分泌乳汁的时候会优先动用妈妈体内储存的钙元素来维持乳汁中各项营养素的相对稳定,只有当吃的营养不够,母体也实在没有可动用的储存资源的时候,乳汁的营养才会发现质的变化。从这一点看,妈妈非常伟大。
我听说6个月以后母乳里就不含铁了是真的吗
0到6个月的宝宝需铁量0.2mg,母乳里的就足够了。7个月到12个月的需铁量是11mg。1岁到3岁的需铁量是9mg,6个月母乳不是不含铁是含铁量满足不了宝宝的需求了,所以记得补铁呦
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