吃辣对身体有哪些不好
适量吃辣一般没有坏处，但过度吃辣容易导致口腔溃疡、胃病、痔疮等疾病。建议吃辣要适量，如果是已经患有相关疾病的人群，建议日常不吃辣或少吃辣。
1、口腔溃疡：过度吃辛辣食物会对口腔黏膜造成一定的刺激，导致口腔溃疡。患者主要表现为口腔内单个或多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，边界清楚，周围黏膜红而微肿，吃饭及说话时疼痛。当患口腔溃疡后，建议近期避免再吃辛辣食物，要以清淡食物为主。可在溃疡的部位使用桂林西瓜霜，促进溃疡的愈合；
2、胃病：由于辣椒属于刺激性食物，过度吃了以后会刺激胃黏膜，造成胃酸分泌增多，从而导致胃痛，胃病患者通常症状比较明显。建议避免饮食重口味食物，以清淡易消化为主，必要时及时就医治疗；
3、痔疮：经常过度吃辣，还容易引发痔疮。主要表现为肛周坠胀感、疼痛，甚至可能出血。建议清淡饮食，避免食用辛辣食物。痔疮发作应及时就医治疗。
除此外，感染期间、手术后、多数疾病发作期均不建议吃辣，避免由于刺激加重病情。
吃辣对身体的危害
吃辣对身体的危害
吃辣对身体的危害，作为“酸甜苦辣”四味之一，我们国家有很多地区的人是非常喜欢吃辣的，针对辣椒这类食材，大家的点评确是有喜有忧的，下面来看看吃辣对身体的危害吧。
吃辣对身体的危害1
腹泻。
吃辣椒最好适量吃，对于肠胃不好的人来讲，即便吃的不多，在辣椒对胃黏膜的刺激下，也容易产生腹泻的症状。
上火。
辣椒本身是属于温、热的食物，对于本身胃火严重的朋友来说，吃辣椒相当于火上浇油。
便秘。
吃辣椒除了腹泻之外，对于很多人来讲容易引起便秘。
吃辣椒过多过辣，容易引起肠道功能紊乱，造成便秘，所以大家如果本身有便秘的情况，最好少吃或不吃辣椒。
加重痔疮。
我们刚才讲过，吃辣椒容易引起上火，所以对于本身有痔疮的朋友一定要注意，尽量不要吃辣椒，容易加重痔疮。
口气。
过量吃辣椒容易引起或者加重胃火，而胃火严重容易产生口气，所以大家平时要注意，有学习或工作任务的时候尽量不要多吃辣椒。
胃疼。
同样是刺激胃黏膜，但是这里我们要提到的是辣椒精。
现在很多人，尤其是年轻人喜欢吃油炸的肉食，里面一般为了增加辣度，喜欢用辣椒精代替辣椒粉，这种剧烈的刺激，容易引起胃疼。
最后提醒大家。
虽然过量食用辣椒对身体有很多危害，但是少吃对身体还是有好处的，比如湿气比较重的地方就可以多吃一些辣椒。
如何快乐吃辣椒
首先我们要清楚的是，第一点，不是每个人都适合吃辣椒。
如果我们本身就有一些基础疾病，最好就减少吃辣椒的频率，特别是如果有消化道炎症和呼吸道炎症，就一定要忌辛辣。
除此之外，当我们健健康康时，吃辣椒也有一定的注意事项。那就是第二点，不要过量食用！
当进食过多辣椒时，也许主观上我们真的有一种酣畅淋漓的感受，但我们的身体已经开始承受过多辣椒素的刺激了，要找到适合自己的度，绝对不要勉强。
其实只要牢记这两点，在自己上火、感冒、生病时不要去碰辣椒，日常生活中找到适合自己的辣度，每天快乐地享受辣椒，是完全可以的！
吃辣对身体的危害2
一、引起味觉减退：
辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出，适量吃辣椒有增加食欲的作用，但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。
二、损伤肝细胞：
辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏，称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒，过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞，打乱细胞内的生化过程，变为吸收游离基的成分，而部分游离基正是致癌的原因。
三、容易得胃病：
而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收
四、引起腹痛腹泻：
辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可疫情胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。
五、容易上火：
辣椒属于辛热之物，吃的太多会使热毒在体内积蓄，表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。
六、加重病情：
大量进食辣椒可引起循环血量剧增，心跳加快，并且辣椒性热，多吃容易上火。另外，患有热性病、胃肠炎、溃疡病、痔疮以及高血压的患者使用过多的辣椒会使病情加重。
七、致癌：
少吃辣椒有益，但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜，诱发基因突变，导致胃癌、结肠癌的发病升高。
扩展资料：
适当吃辣椒对身体有好处：
辣椒具有开胃、消食的’作用，这是因为辣椒具有辛辣刺激性，适当的食用可以刺激唾液和胃酸的分泌，帮助消化；辣椒有解痛功效，因为辣椒中所含的辣椒素可以刺激和耗尽传递疼痛讯息的神经物质，从而可以缓解疼痛；辣椒可以抗寒，
辣椒素能够刺激人体，使心跳加快、皮肤血管扩张，血液流向体表，从而使人身感到热乎乎的；辣椒可减轻感冒的不适症状，辛辣的食物可以稀释分泌的粘液，并帮助痰被咳出以免阻碍了呼吸道；辣椒可以预防动脉硬化，
是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素，一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足一个人一天的需要，而β胡萝卜素是一种强抗氧化剂，可以防止低密度脂蛋白被氧化成有害的型态。
吃辣对身体的危害3
常常吃辣对身体究竟是危害还是有利？
吃辣椒的好处
朝天椒自身实际上就是说一种很好的食材，带有的营养成分也十分的多，特别是在是维他命C成份是全部蔬菜水果中最大的，而它带有的胡罗卜素，维他命B
柠檬酸钠苹果酸成份实际上也许多，这种成份针对身体健康全是十分有协助的，倘若可以常常摄取，可以补充人体需要的影响不用说，还可以提高我们的身体抵抗能力，保养人体血气，协助你减缓人体的衰退。
而此外，朝天椒还可以推动人体内血液的循环系统，我们吃辣的情况下通常有血气上涌的觉得，这并非幻觉，实际上就是说人体内血液加快流动性导致的实际效果
这会给我们的人体产生大量的温度，也可以让血液立即的送到人体需要的人【体】器官去，协助我们保养人体的诸多人【体】器官，另外还可以防止一些心脑血管病症的产生，对我们的身心健康协助是挺大的。
吃辣的弊端
针对女性朋友而言，常常吃辣可能并不是一件好事儿，特别是在是在月经期，此刻女士应当了解是需要忌嘴的，由于此刻女性的身体是很敏感的
非常容易导致一些妇科问题的侵犯，另外朝天椒的刺激是较强的，可能会造成我们的心跳加速，那样的话，就会有可能会造成人体流血的状况加剧，可能会导致经期出现混乱的状况
比较严重的还会出现经痛，因此我们女士一定要留意，在独特期内要防止吃一些吃凉性刺激的食材，以防为自己产生不便。
我们了解，当我们头痛发烧感冒的情况下，大夫在给我们开了药以后，一定会劝诫我们不必吃辣，好像这类忌嘴食材中，朝天椒通常都是入选，这根本原因是朝天椒自身是一种发性食物
这种发性食物会造成药品的实际效果出现降低，不利病况的修复，因此针对一些已经吃药的人而言，我们尽量不要吃辣，大伙儿尽量不要怀有心存侥幸。
我们常说十人九痔，日常生活，有许多人多多少少常有痔疮，痔疮病人都是忌嘴，特别是在是朝天椒，由于她们吃完朝天椒以后，可能会造成在大便的情况下更为疼痛，也有可能会伴随流血的状况
这针对身患痔疮的人而言，是很不好的，因此我们在平常要多吃蔬菜水果，假如确实想吃辣，还要等痔疮彻底康复治疗了以后再吃，要不然偷食一口也会让自身受罪。
吃辣的有什么好处和坏处
一、适当吃的好处
1、改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
2、健胃、助消化，预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
二、过量吃的坏处
1、引起味觉减退
辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出，适量吃辣椒有增加食欲的作用，但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。
2、损伤肝细胞
辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏，称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒，过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞，打乱细胞内的生化过程，变为吸收游离基的成分，而部分游离基正是致癌的原因。
3、容易得胃病
而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收
4、引起腹痛腹泻
辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可疫情胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。
5、容易上火
辣椒属于辛热之物，吃的太多会使热毒在体内积蓄，表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。
扩展资料
几种常见能帮助“解辣”的东西
1、砂糖
如误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
2、青瓜
有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即见效。
3、咖喱
香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
4、糖水
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
参考资料来源：人民网—常见辣椒5大类 过量进食7大危害
参考资料来源：人民网—被辣到怎么办?6种食物比白开水更解辣
吃辣椒的好处与坏处是哪些
好处：
1、辣椒可以促进血液循环，增强人体排毒功能。辣椒属于本草植物，具有一定的药性。
2、常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体的血液循环，促进机体的新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时的排毒。
3、还可以降低血脂、血压，能够有效的帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素，能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效的降低血脂和血压。同时它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们快速的减肥。
4、辣椒还可以预防癌症，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效的预防癌症对治疗癌症也有很大的帮助。
5、经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。
吃辣椒的坏处：常吃辛辣的食物会导致皮肤长痘，并且由于出汗量的增加人体的水分流失严重，容易导致上火、发热的症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛的现象。因此应当控制辣椒的食用量，不要过多的食用。
坏处：因为辣椒属于辛辣食品，以下几种人要少吃或不吃，以免病情加重。
1、痔疮患者。痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，会刺激胃肠道，使痔疮疼痛加剧，甚至导致出血等症状，痔疮患者应多饮水，多吃水果，少吃或不食辣椒。
2、有眼病者。红眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒会加重眼病。在治疗过程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也会影响疗效。
3、慢性胆囊炎患者。患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
4、肠胃功能不佳者。吃辣椒虽能增进食欲，但肠胃功能不佳者食用辣椒，会使胃肠黏膜产生炎症，应忌食辣椒。
5、热症者。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。
6、产妇。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。
7、口腔溃疡者。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒会加重疼痛。
以上这些患者尤应注意不食辣。其实，正常人吃辣也应有度，应根据自己的进食能力量力而行，否则吃的时候过瘾了，身体健康却受到不良影响
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