蛋白低是不是输白蛋白的同时也得输氨基酸呢
输白蛋白就没有必要输氨基酸，氨基酸是白蛋白的前体，有合成蛋白的作用。
健身后，氨基酸可以跟蛋白粉一起搅来喝吗？
健身时蛋白粉和氨基酸能一起吃。但要注意不宜过量。
增肌蛋白粉富含支链氨基酸。支链氨基酸是蛋白质中亮氨酸copy、缬氨酸和异亮氨酸这三种常见氨基酸的统称，有助增加肌肉量。
正常人输入人血白蛋白有什么副作用?且和氨基酸一起?拜托各位了 3Q
人血白蛋白和氨基酸都是提高免疫力滴，也没得啥子副作用啦，正常人一般不建议输，我们可以食物和运动来增加免疫力，没必要去输液，年轻就更没必要啦，有些人会对白蛋白，氨基酸过敏。
bcaa支链氨基酸和蛋白质粉可以同时一块吃吗
蛋白粉主要起到为人体补充蛋白质的作用，很多健身爱好者为了达到增肌的健身目标，也需要得到合理的营养补充，所以会选择食用蛋白粉和bcaa支链氨基酸，那么bcaa支链氨基酸和蛋白质粉可以同时一块吃吗？
bcaa支链氨基酸有助于促进肌肉生长，同时作为能量的来源，能够增加力量、提升耐力，还能够降低肌肉损伤和延迟性肌肉酸痛，支持免疫系统。在健身时bcaa支链氨基酸和蛋白质粉可以同时食用，因为它们之间没有相互交叉和相互影响，也不会产生其他不良反应现象，可以同时配合使用，不会产生副作用，但也要注意不宜过量。
一般蛋白粉是在训练前后吃的，训练前摄人40-60克乳清蛋白质，可防止身体消耗肌肉组织供能；训练后摄入另40-60克乳清蛋白质，可补充能量。支链氨基酸吃法有很多种，训练日的话，一般是训练前或者训练中喝，非训练日的话，一般推荐早晨起来就喝一杯。
总而言之，作为健身补剂，bcaa支链氨基酸和蛋白质粉是可以同时吃的，虽然补剂可以为人体提供能量，但也要注意均衡饮食，从食物中获取的能量是任何补剂都无法替代的。
健身过程中氨基酸和蛋白粉可以同吃吗？
按常理来说是可以的，首先19岁，还在发育，不用这么着急，等发育完了再锻炼也不迟啊。我还是建议你就吃氨基酸，乳清蛋白粉很难找，大豆蛋白粉有雌性激素，而氨基酸是合成蛋白质的原料。还有健身最少都要1年。
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