怎样补充重要氨基酸?
可多吃以下食物来补充氨基酸:
1、氨基酸口服液
氨基酸口服液适合免疫力低下者、患病初愈者、重症引起的机体衰竭、肝功能、肾功能不全者、溃疡、外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合者,氨基酸还特别适合孕妇、以及备孕的男女和老人等。
2、氨基酸片
事实上,补充氨基酸就像吃饭一样。口服氨基酸片的保健作用是有的,要正确对待。
若在饭前就吃氨基酸片,那么人体就会把你刚服下的氨基酸片分解掉,以提供热量。这样白白浪费了,相当于没有吃一样,所以补充氨基酸片最好的时间是饭后吃或者饭后半小时都可以。
3、肉类,鸡肉、牛肉都可以
什么牌子氨基酸口服液好???
现在国内主要分为食健字、药准字,还有饲料用氨基酸。去医院打点滴一般是药准字,平常口服的话,就是食健字比较好。
中国大陆做氨基酸比较有名的是瑞年,它在氨基酸片、氨基酸口服液、氨基多肽方面做了十三年,很专业,效果不错。
氨基酸片哪个牌子好
中国有比较多氨基酸厂家和品牌,也有很多种剂型。如瑞年氨基酸片、瑞年氨基酸口服液、灵儿氨基酸片、八峰氨基酸注射液等。从目前来看,由无锡瑞年实业有限公司生产的瑞年氨基酸片(口服液)最好
源自百度知道
另外;我还是比较相信食疗,就是平时的饮食营养均衡就好了
这种dd不值得吃 还不如多吃点各种各样的食物呢
药片里的总不如天然食物中的来的自然
60岁的老年人吃什么氨基酸好
环西牌氨基酸口服液算是老牌。从几个优势还是值得推荐吧:
1、动物蛋白(蚕蛹)水解而成的复合氨基酸为主要原料。而且这种技术也有获得专利
2、辅以山药、茯苓、枸杞子等提取液精制而成
3、富含人体必需氨基酸的种类
补充全面均衡的氨基酸,环西牌氨基酸口服液值得推荐咯!
而且并非注射的比较好,有空气细菌感染,口服的才是安全高效的。主要看什么牌子。
吃什么补充氨基酸
料酒可以补充氨基酸。
料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的,需要从饮食里面来提供。它们在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道。还可以产生大脑神经传递物质,改善睡眠,有助于人体脂肪酸的合成,对儿童的身体发育也有好处。
料酒可以增加食物的香味,去腥解腻,烹调中加点黄酒,鱼、虾、蟹中相起腥味的胺类物质就溶于黄酒的酒精中,在加热时随酒精一起挥发掉,达到去腥的目的。另外,牛、羊、猪、鸡、鸭等也带有不同程度的膻腥气,烹调时加点黄酒,同样也可以除去膻腥气。
扩展资料
氨基酸的作用
氨基酸是一类具有特殊重要意义的化合物,是机体生长发育,强壮防老所必需的营养物质,也是机体调节代谢功能,增强抗病能力所需的有效物质,特别是8种必需氨基酸,人体内不能合成它们,必须直接从食物中得到。
营养实验证明: 没有这8种氨基酸就会发生由于缺乏营养所引起的疾病;氨基酸在医药上也有很大的用途,现在手术中输液都加有各种氨基酸,使患者的抵抗力增强,同时也增加营养。随着人民生活水平的提高,人们对摄入的营养物质的要求越来越高。
尤其是幼儿、青少年的健康成长,疾病患者的康复,都迫切需要高质量的营养物质,所以有效开发氨基酸食品是很有必要的。
其他答案氨基酸是一类具有特殊重要意义的化合物,是机体生长发育,强壮防老所必需的营养物质,也是机体调节代谢功能,增强抗病能力所需的有效物质,特别是8种必需氨基酸,人体内不能合成它们,必须直接从食物中得到。
参考资料来源:人民网-料酒可调味补充氨基酸 如何选购好的料酒?
参考资料来源:百度百科-氨基酸
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