铁蛋白含量7.5会引起头晕吗
像你说的这种情况，这个一般是不会引起的，但是贫血休息不好可以出现头晕。
8岁小孩铁含量高是怎么回事，有什么表现症状
你好！孩子是不是吃食用含铁量较高的食物太多了，才导致的含铁量过量。建议带孩子去医院做一步的检查。铁含量高一般会出现抵抗力差，饮食不正常，腹痛体质虚弱的情况，另外多食新鲜的蔬菜水果
含铁量较高的食物：牛肝（每85克牛肝含铁7.5毫克）、鸡肝（3个小鸡肝中含铁7.4毫克）、麦片（半杯麦片含铁6.2毫克）、稷米粥（半杯稷米粥含铁6.0毫克）、软体动物（每85克软体动物含铁4.8毫克）、牡蛎（每85克牡蛎含铁4.8毫克）、杏干（每85克杏干含铁4毫克）、猪排（每 85克猪排含铁3.3毫克）、牛排（每85克牛排含铁3毫克）、李子汁（每四分之一杯李子汁含铁2.6毫克）、绿豆粥（每半杯绿豆粥含铁2.1毫克）、李子（5个中等大小的李子含铁2毫克）。
3到6岁幼儿每天应摄入多少铁
分析上述食物的营养素含量：
摄入量
热量（千焦耳）5230
蛋白质（克）52.7
脂肪（克） 42.3
维生素A（微克）1255
维生素B1（毫克）0.75
维生素B2（毫克）1.82
维生素C（毫克）93
钙（毫克）716
铁（毫克）20
锌（毫克）9.2
参考摄入量
热量（千焦耳）5530
蛋白质（克）50
脂肪（克）
维生素A（微克）600
维生素B1（毫克）0.7
维生素B2（毫克）0.7
维生素C（毫克）70
钙（毫克）800
铁（毫克）12
锌（毫克）12
比较（%）
热量（千焦耳）88
蛋白质（克）105
脂肪（克） 31.7
维生素A（微克）209
维生素B1（毫克）107
维生素B2（毫克）206
维生素C（毫克）133
钙（毫克）90
铁（毫克）167
锌（毫克）77
在这个食谱中，除了锌元素仍显不足外，其它营养素基本达到要求。尤其是维生素A的含量达到200%，由于它可以储存在机体中，下一次的食谱就可以不用太考虑维生素A的摄入。
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