小孩脾胃虚弱吃什么好
脾胃虚弱，小孩子自来都会有，程度不同而已，主要表现是不爱吃饭，瘦弱，爱生病。资料上说脾虚细分又可分为脾胃虚寒和脾虚胃热，最明显的区分是前者泄泻后者便秘。根据宽宽近段时间的情况，闹肚子频繁，感冒，说明脾虚并没有彻底调理好，属虚寒。表示暂时不可以吃。
粮食类：
大米：味甘，性平，健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
玉米：味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。+++
肉蛋类： 猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。
猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等
水产类 草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于脾胃虚弱
，少气乏力，饮食减少之症。
脾胃虚弱打氨基酸有好处吗？
蛋白质:是同生命几各种形式的生命活动联系在一起的物质,是一切生命的基础,可以说没有蛋白质就没有生命.其作用:1.是人体组织的构成部分;2.构成人体内的各种物质;3.供给热量;4.免疫调节;5.作为体内重要的载体,起者运输的作用;6.氧化功能.
但是氨基酸是蛋白质的基本组成物质,摄入氨基酸是人体获得氮源的唯一方式,人体吸收氨基酸后一部分被直接用来合成蛋白质,一部分被氧化分解,其中含但氮部分用来合成其他必须氨基酸,一部分作为能量被分解掉,以尿素的形式排出体外.
打氨基酸不会容易感冒，也抵抗力比较强，也很会吃饭如果你是18岁对你的身体成长也有帮助比如说会长的大长个子
脾胃不好的宝宝适合喝什么奶粉
对于肠胃不好的宝宝，母乳是最佳的选择。要是实在没有母乳，市场上的羊奶粉是和母乳最为接近的产品，任何体质的宝宝都可以喝。对于肠胃不好，体质较差的宝宝尤为合适。羊奶中含有多种矿物质和维生素，如钙、磷、钾等营养全面丰富，另外就是羊奶的脂肪球大小仅为牛奶脂肪球的1/3，所以易消化。另外，羊奶中含有的上皮修复因子是牛奶中没有的，它可以修复上呼吸道，胃肠道等处的黏膜。对于宝宝的智力发育，牙齿发育，身体灵活性、协调方面都有比牛奶更高的指数。
对于肠胃不好的宝宝，在选择奶粉这一块是非常重要的，宝妈们可以根据自己的实际情况选择宝宝脾胃不好可以吃婴幼儿配方奶粉，婴幼儿配方奶粉，含有很多的微量元素是最接近母乳的奶粉。建议日常生活中给宝宝喝奶粉一定要记得多补充水分，防止宝宝上火。大一点的宝宝添加奶粉的同时，可以给宝宝添加一些容易消化的辅食，比如炖鸡蛋、稀粥、面条等。日常根据天气变化多注意宝宝保暖，预防宝宝生病，流感季节尽量不要带宝宝去人多的地方，平时给宝宝创造安静的睡眠环境，让宝宝有充足的睡眠
如何调理儿童脾胃虚弱？方法是什么？
1、饮食调理
多吃薏米仁、山药、冬瓜等食物，这些食物能改善脾胃虚弱，提高食欲。要注意不能贪凉，在夏季各种冷饮会成了孩子的心头好，但要注意这些会伤害身体脾胃，让寒气入侵，伤到根本，所以要忌寒凉。
2、手法治疗
除了药物、饮食等治疗方法外，通过小儿推拿也能起到有效的调理作用，但要知道小儿推拿需要通过专业培训，在操作的过程中易因为手法不当而给孩子带来伤害，所以不能盲目进行，必须到专业机构或者中医诊所寻求专业的人。
3、多运动
对于脾胃虚弱的儿童来讲，多运动能促进代谢，提高免疫力，让血液循环加快，帮助促进肠胃蠕动，提高脾胃功能，降低疾病发生，也能让身体吸收营养并且被消化。
在菌类蔬菜里面，猴头菇是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。
猴头菌的营养成分很高，每百克含蛋白质 26.3 克，是香菇的二倍。它含有氨基酸多达 17 种，其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪 4.2 克，是名副 其实的高蛋白、低脂肪食品，另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，适合以下人群
第一类：中老年人食欲不振，消化不良
第二类：慢性胃炎, 胃酸 胃胀 胃胀
第三类：肠胃不好，便秘，大便干燥
第四类：恶心想吐。嘴巴异味口臭
第五类：胃部细菌感染
第六类：胃部术后养胃修复胃
第七类：调理肠胃，增加吸收消化能力
小孩脾胃差，问一下中医怎么调理
病情分析：
可以用健脾散或者四磨汤调理，平时多按摩宝宝的腹部，促进消化吸收，中药针灸的理疗调理肠胃是可以的
指导意见：
另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
14岁女孩脾胃虚弱能喝氨基酸饮吗？
病情分析：
您好，您的情况的确是脾虚的情况，劳累等多种原因导致了脾气虚，建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，
指导意见：
平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐，每天坚持十五分钟，会有比较好的疗效。
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