哪种氨基酸与头发相关（与头发有关的氨基酸）

头发主要成分是氨基酸吗，具体哪些氨基酸呢？

头发的主要成分不是氨基酸，是角质蛋白，而角质蛋白是由氨基酸所组成。具体是脯氨酸、谷氨酰胺、半胱氨酸等。

头发的主要成分是角质蛋白，约占97%。但头发的构成并不只有单一成分，而是由多种成分组成的，另外还包括黑色素、脂类等，每种成分都有其独特的作用。黑色素决定头发的颜色，黑色素减少或停止生产，头发会变成灰色。脂类形成水分流失的屏障，帮助毛鳞片抵抗磨损。

导致头发受损的主要因素有化学美发、造型定位、环境、紫外线照射、不良的饮食习惯等等。头发受损后的主要表现有：干枯、脆弱、黯淡、发梢分叉、毛糙、不易打理、卷曲、无生命力等等。

扩展资料

1、头发的生命周期：

头发生长速度是一个月大约长1厘米，一年大约是10～20厘米。但头发的生长并不是连续不停的，头发从毛囊内长出到脱落，大致分为三个阶段，即生长期、退行期和休止期，这三个阶段也就是头发的生命周期。

2、头发的生长期：

头发的生长期可持续4-6年，甚至更长。毛发呈活跃增生状态，毛球下部细胞分裂加快，毛球上部细胞分化出皮质，毛小皮;毛*增大，细胞分裂加快，数目增多。原先不活跃的黑色素细胞长出树枝状突，开始形成黑色素。

参考资料来源：百度百科-头发

                      百度百科-角质蛋白

毛发中主要有什么氨基酸？

毛发的主要成分是角质蛋白。它是由多种氨基酸组成，其中以胱氨酸的含量最高，可达15.5%，蛋氨酸和胱氨酸的比例为1:15。自然头发中，胱氨酸含量约为15 – 16%，烫发后，胱氨酸含量降低为2-3%，同时出现前没有的半胶氨酸这说明烫发有损发质。

吃什么氨基酸对头发有好处，价格多少钱。

在养发护发和美容护肤行业，氨基酸有两类完全不同的概念：一是滋养发干及肌肤的氨基酸，起到营养作用；二是作为肌肤的亲水剂，使肌肤快速便捷的吸纳水分。这两类氨基酸产品结构完全不同。

氨基酸是广泛存在于动植物中的一种营养成分，如果具体分类有20多种，其主要功能不仅是构成蛋白质的主要营养，也是细胞需要的养分，而且能快速补充角质层所需水分，滋润肌肤，促进肌肤角质层的新陈代谢。

1. 帮助头发抵抗自由基

氨基酸还是很好的抗老化物质，可以帮助头发及肌肤抵抗自由基，防止细胞衰老。记住，单一的氨基酸，达不到全面护理头发及护肤所需要效果，所以并不是单纯的补充某一种氨基酸就可以解决相关问题的。

2. 保持头发的正常生长

氨基酸是蛋白质的基本单位，包括肌肤、指甲、头发都是蛋白质所组成，而且头发的百分之九十是胶原蛋白组成。氨基酸使用于头发及肌肤，不仅有上面说的补充营养和水分的效果，还可以提高肌肤的免疫功能，增强淋巴系统排毒，增加抗敏性，对敏感性皮肤有良好的改善作用，同时还能保持肌肤的细腻度与柔韧度。从养发护发的角度出发，氨基酸可以维持头发及肌肤中胶原纤维与弹性纤维的正常生长，保持头发的柔韧性和正常生长。

对头发有好处的氨基酸

1、氨基酸不仅有助于健康的头发生长，还有助于刺激新的头发生长。 同时它还是一种有效的抗氧化剂，可以保护头发免受阳光伤害和其他有害辐射。

2、氨基酸可以减少掉发， 促进头皮微循环，促进毛发生长，强化毛干。

3、氨基酸是防治头发疾病的关键成分。 是一种良好的亲脂性，氨基酸洗发水有助于分解脂肪在头皮以及毛囊部位积聚。

4、氨基酸调节氮氧化物水平，然后刺激细胞的钾开放。增加的血液供应到毛发，促进毛发生长。增强免疫系统的活性。

5、氨基酸可以提高我们头发抵抗任何一种感染的免疫力。

6、氨基酸有助于黑色素的生成。

7、氨基酸有助于胶原蛋白的生成，并在维持头皮组织中发挥作用。

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要头发长得好应该吃哪种氨基酸？

吃复合维生素泡腾片，普通药店买的维生素B咀嚼片含量是很少的，而且都是药用的。我也头发很容易掉，最近在吃屈臣氏买的维生素泡腾片。现在我在用潘婷臻致修护系列的时光损伤修护系列，潘婷的新产品刚开始用，感觉头发顺滑了很多而且头发发黄也有所改善，据说2个星期会有明显效果（潘婷还有强韧放掉发系列）。如果想长（Chang）的快，要勤洗头，勤梳头（用木梳）。如果想长（Zhang）的快，广告上的那些什么生发王都没用的，最重要的还是饮食。

平时多吃一些有益于头发的食物。黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮。女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三个方面的全面美容效果。头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，黑芝麻、甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

如果你对精油感兴趣的话，推荐你用迷迭香精油，可以改善掉发、头皮屑及头发油腻不洁等问题。使用时将6滴精油用基础油稀释，按摩头皮及头发，停留数分钟再用中性洗发水洗头。或者将2滴精油加到洗发水或护发素中调匀使用。要坚持使用。

此为还要说明一下，不要盲目减肥，我曾经节食减肥导致营养不良，头发枯黄，每次洗头发都要掉一大把。

健康最重要，维生素吃过量了也是有害的。希望我的回答对你有所帮助。

头发稀少应服用哪种氨基酸？

头发是在人体中蛋白质含量最高的一种角质蛋白体组织了，它是由近二十种氨基酸构成的，因此补充氨基酸的营养是促进头发组织生长发育的正确方法。头发角质蛋白中的含硫氨基酸很高，因此为头发补充营养就要特别注意补充含硫氨基酸（如胱氨酸、蛋氨酸等），这和一般意义上的补充氨基酸营养还是有一定的区别的。