6岁孩子缺铁钙吃什么药补（六岁小孩缺铁吃什么药）

小孩子六岁，今天学校体检说缺钙铁锌应该吃什么，还有多吃哪些菜

1,药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好,在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂.0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克.

2,辅食补钙：牛奶,蛋黄,鱼泥,虾泥,紫菜,海带汤,豆浆等,

3,辅食补锌：肝泥,瘦肉末,鸡,鸭,鹅,肉泥,鱼泥,蘑菇,贝类等;药物可服葡萄糖酸锌,硫酸锌等可在医生指导下服用.

4,辅食补铁：多吃蔬菜,西红柿,油菜,芹菜等,杏,桃,李子,橘子,大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收.故需同时服用维生素E.

意见建议:

含锌的食物.含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖等都含有一定量的锌.

食物中奶及奶制品含钙量较丰富,而且吸收率也较高,蔬菜和豆类含钙亦较高,但是由于受草酸,柿物酸等的干扰而使钙吸收率减低.常见食物含钙量：每100克食物如下;大米9～14毫克,小米29毫克,面粉38毫克,黄豆367毫克,绿豆80毫克,豆腐277毫克,毛豆100毫克,黄豆芽68毫克,大白菜41毫克,小白菜163毫克,油莱140毫克,芹菜160毫克,黄瓜19毫克,大头莱357毫克,芹菜300毫克,海带1177毫克,柑桔56毫克,苹果11毫克,草莓32毫克,香蕉9毫克,人乳34毫克,牛乳120毫克,羊乳140毫克,鸡蛋55毫克,鱼类24—43毫克.人乳虽然含钙量低,但由于钙磷比例适宜,吸收率高,故人乳喂养者很少发生低钙血症.

动物性食物中含铁量最高的是猪肝,其次为鱼,瘦猪肉,牛肉,羊肉等.在植物性食物中,以大豆的含量为最高.新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜,荠菜,芹菜等,果类中桃子,香蕉,核桃,红枣含铁量也较多.其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带,紫菜,香菇等也不小.人乳与牛乳中含铁量都很低.

在上述食物中,动物性食物和大豆不仅含铁量高,而且铁吸收率很高.食物中含铁量与铁的吸收率并不一定成正比,如蛋黄中含铁量较高,但因为蛋黄中铁常与磷的有机物结合,故吸收率降低.母乳中含铁量虽低,而铁的吸收率高.食物的搭配对铁的吸收也有很大影响,如蔬菜,谷类中含有草酸,植物酸,因此与这些食物同时吃时抑制铁的吸收,食物与维生素C同时吃时,能促进铁的吸收.

家长应该选一些即含铁量丰富,又为铁吸收率高的食物,同时注意食物间的搭配,这样防治营养性缺铁性贫血效果才最好.

含铁丰富的食物：母乳,蛋黄,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥及铁强化食品(如铁,强化的奶粉,米粉,面粉)和铁强化配方奶.肉末,鱼,豆腐,肝,瘦肉,豆制品,动物血,小米,高梁,玉米,绿叶蔬菜,黄红色蔬菜,黑木耳,海带,紫菜.

我家孩子缺铁性贫血，缺钙，应该吃什么药

缺钙——多喝牛奶或奶粉，如果有乳糖不耐症喝酸奶也行，牛奶的钙含量高而且容易吸收，口感好，平时可以做汤的时候可以撒些小虾米，芝麻酱的钙含量也非常高。维生素D能促进身体对钙的吸收，也促进骨的形成，但食物中含维生素D的量很少，可以补充些鱼肝油，另外，要在户外晒晒太阳，记得把孩子的胳膊 脸都露出来，皮肤在太阳照射下能合成维生素D，保证每天30-60分钟的户外运动，隔着玻璃晒太阳没用的。

补铁——动物性食物含铁量比植物性食物要高，而且更易吸收，含铁高的食物：动物肝脏、血、瘦肉类。另外维生素能促进铁的吸收，所以补铁的时候记得吃些含维生素C多的蔬菜和水果吧，像猕猴桃、山楂、鲜枣、柚子、番茄、小白菜和油菜等。也可以补充钙剂，注意;1、不要空腹钙剂，最好进食时，或者饭后半小时。2、钙剂不要和牛奶同服，会造成钙的浪费，至少间隔1~2小时。3、在日照不充足的地方，补钙的同时要维生素D，有利于钙的吸收，又能促进骨的形成。4 补钙时要多喝水，增加钙的溶解度。

6岁儿童缺钙和铁，吃哪种产品好

6岁小孩缺钙、缺铁，适合分别补充龙牡壮骨颗粒补钙、健脾生血颗粒补铁，补钙、补铁同时可以调节脾胃促消化，帮助肠胃吸收。需要分别间隔2小时服用，以免相互之间影响吸收。

医生：我的孩子7周岁了缺铁缺钙吃什么补最好？

您好！这种情况建议服用钙铁锌口服液适合各种人群补充钙、铁、锌元素，尤其是适合儿童综合性补益。建议小孩多晒晒太阳，这样有利于钙锌的吸收。

儿童补铁吃什么药

儿童发生缺铁性贫血，使用铁剂进行治疗，效果往往是比较好的，通常可以使用的铁剂包括两大类。一类是无机铁机，一类是有机铁剂。我们还可以使用硫酸亚铁、乳酸亚铁、马酸亚铁、右旋糖酐铁等等，具体药物的选择要按照医生的指导使用。儿童发生缺铁性贫血，还可以使用维生素C。维生素C一般是作为辅助用药。因为它可以促进铁剂的吸收,所以配合铁剂使用，往往可以更有效的改善缺铁性贫血。另外如果是儿童存在着钩虫病的一些疾病，需要及时的使用相应的药物进行治疗。儿童如果是发生缺铁性贫血，除了使用药物进行治疗以外，也可以进行饮食的调整。多给儿童吃一些富含铁元素的食物，比如说鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、瘦肉、鸡蛋、豆制品、木耳、菠菜等，对于儿童缺铁性贫血的改善也是比较好的。

儿童发生缺铁性贫血，使用铁剂进行治疗，效果往往是比较好的，通常可以使用的铁剂包括两大类。一类是无机铁机，一类是有机铁剂。我们还可以使用硫酸亚铁、乳酸亚铁、马酸亚铁、右旋糖酐铁等等，具体药物的选择要按照医生的指导使用。