高三学生注射氨基酸营养液可以提神吗?
一.可以提神.
氨基酸是生命第一要素,世界卫生组织(WHO)把氨基酸列为人体必需主要营养素,是一种本质性、全面性的对人体、生命质量的支持和强化。
氨基酸可分为必需与非必需氨基酸,人体有8种必需氨基酸无法自行制造,必须由体外摄取获得。
二.氨基酸作用摘要:
1. 解酒:
促进酒精代谢,解酒,减少酒精对肝脏的损伤,应酬多的人应引为重视。
2. 提神醒脑:
提神抗疲劳,常熬夜、工作学习压力大,对驾驶员、白领、学生效果比较突出。
3. 增强免疫力和记忆力:
4. 减缓肌肉疲劳,快速恢复体能:
三.食品也可以神食.
1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务.
2.菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。
3.香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能.
4.草莓 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
5. 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。
6.麦片 有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物,能量释放缓慢而又均衡,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
氨基酸注射液的作用?
氨基酸注射液有什么作用
1、具有促进人体蛋白质代谢正常,纠正负氮平衡,补充蛋白质,加快伤口愈合的作用。
2、氨基酸输液在能量供给充足的情况下,可进入组织细胞,参与蛋白质的合成代谢,获得正氮平衡,并生成酶类、激素、抗体、结构蛋白,促进组织愈合,恢复正常生理功能。
3、提高免疫力。幼儿由于身体的免疫系统尚未发育完善,人体内抗体的合成能力较低,因此很容易感染各种疾病。氨基酸能够加快合成人体免疫球蛋白,从根本上提高免疫力,从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。
4、氨基酸营养丰富,全面提供脑营养。经过科学家研究,发现大脑中的“记忆素”含有7种氨基酸,这7种氨基酸能持续高效补充大脑所需的营养,提供大脑基础的思维和记忆物质。
5、加速骨骼成长。骨骼由骨基质和骨矿质组成:骨基质主要由氨基酸构成,决定骨骼的形态、大小和柔韧度;骨矿质主要由钙构成,决定骨骼的致密度和坚硬度。因此氨基酸和钙是构成骨骼的主要“建筑材料”。
氨基酸注射液的副作用
滴注速度过快可引起恶心、呕吐、胸闷、心悸、发冷、发热或头痛等不良反应。同时可导致致疹样过敏反应,一旦发生应停止用药。严重肝肾功能不全、肝昏迷、严重氮质血症、严重尿毒症患者及氨基酸代谢障碍者禁用。严重酸中毒、充血型心力衰竭者慎用。
因此,必须严格控制滴注速度。大量应用或并用电解质输液时,应注意电解质与酸碱平衡。用前必须详细检查药液,如发现瓶身有破裂、漏气、变色、发霉、沉淀、变质等异常现象绝对不应使用。打开后,不可贮存再使用。
氨基酸对神经系统修复有好处
氨基酸的功效与作用对于人体来说非常重要,有的氨基酸人体能够自行合成,而有的氨基酸就需要通过食物来进行补充。对成年人来讲,有8种氨基酸需要通过食物补充,它们是亮氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸。通常来讲,动物性食物中蛋白质中必需氨基酸的种类和数量明显高于植物性食物蛋白质,因此一般动物性蛋白质的营养价值高于的植物性蛋白质,但大豆除外。不是所有的氨基酸都对神经起安定作用,能够改善情绪和精神状态的主要是色氨酸。
亮氨酸:该氨基酸的功效与作用主要体现在促进睡眠,舒缓情绪等方面,并有助于预防中毒。
赖氨酸:能使注意力高度集中,对儿童生长、发育、增加体重和身高均有明显作用。患疱疹、多动症、体重不增、身高增长缓慢者,可多吃富含赖氨酸的食物,有预防和治疗作用。
苯丙氨酸:这种氨基酸的功效与作用主要是能够提高身体的灵活度和活力。
异亮氨酸:该氨基酸的功效与作用主要体现在对血红蛋白形成方面。它能帮助修复肌肉组织,促进伤口愈合。
缬氨酸:可加快创伤愈合,治疗肝功能衰竭,提高血糖水平,增加生长素。
苏氨酸:可协助其他蛋白质被人体吸收、利用,增强机体免疫系统功能,预防感冒。患有脂肪肝、免疫力低下、易患感冒、对多种蛋白质吸收不良者,可多吃富含苏氨酸的食物。
蛋氨酸:有很强的抗氧化作用,患有脂肪肝、动脉硬化、冠心病、肾炎、风湿病、妊娠尿毒症者可多吃蛋氨酸。
色氨酸:可促进睡眠,缓解紧张和焦虑情绪。神经衰弱、失眠症、女性偏头痛、情绪欠佳、心情抑郁及考试前紧张者等,可多吃富含色氨酸的食物。
色氨酸被认为是放松食品。色氨酸被大脑利用后,生成5-羟色胺,它是一种对大脑有镇静作用的神经传递素。它在空腹时,或和碳水化合物一起时吸收最好。
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