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人体缺乏氨基酸会出现什么症状?
人脑的形成、发育所需的大部分营养成分,必须从动物性食物中摄取,如构成脑组织60%的脂质是一种长碳链的聚不饱和脂肪酸,它在体内不能合成,只能从动物性食物中摄取,若缺乏可导致人脑退化、人未老脑先衰或导致痴呆症的发生。有“记忆素”之称的“加压素”,是由7种氨基酸组成,这些氨基酸只有从含优质蛋白质的动物性食品中得到。
什么是氨基酸?缺少氨基酸会得什么病?怎么才能补充?
氨基酸是蛋白质的基本单位。蛋白质在酸、碱或酶的作用下水解,最终就会产生氨基酸。
存在于种体内需要又不能自己合成,必须由食物中提供的氨基酸,叫做“必需氨基酸”;能够自己合成,不需要从食中获得的氨基酸称为“非必需氨基酸”。
两者主要生理功能有:维持组织形态结构及功能,必要时可以供给能量。
缺少氨基酸会有以下症状:缺乏氨基酸的表现如下:虚弱,无力、面色苍白、容易疲乏、注意力精神不集中,记忆力减退等
可吃以下食物来补充氨基酸:
1、优质高蛋白食物2、鸡蛋3、肉类、鱼类和奶类4、豆制品
5、可以吃氨基酸胶丸来补充氨基酸,每日一次补充每日所需。
人体缺乏氨基酸的症状?
人体缺少氨基酸会导致生理功能异常。
蛋白质是生命的物质基础专,生命是蛋白质存在的属一种形式,而蛋白质的基本单位是氨基酸,如果人体缺乏任何一种必需氨基酸,就可导致生理功能异常,影响机体代谢的正常进行,最后导致疾病
即使缺乏某些非必需氨基酸,会产生机体代谢障碍。精氨酸和瓜氨酸对形成尿素十分重要;胱氨酸摄入不足就会引起胰岛素减少,血糖升高。
扩展资料:
氨基酸为无色晶体,熔点超过200℃,比一般有机化合物的熔点高很多。α-氨基酸有酸、甜、苦、鲜4种不同味感。谷氨酸单钠盐和甘氨酸是用量最大的鲜味调味料。
氨基酸一般易溶于水、酸溶液和碱溶液中,不溶或微溶于乙醇或乙醚等有机溶剂。氨基酸在水中的溶解度差别很大,例如酪氨酸的溶解度最小,25℃时,100g水中酪氨酸仅溶解0.045g,但在热水中酪氨酸的溶解度较大。赖氨酸和精氨酸常以盐酸盐的形式存在,因为它们极易溶于水,因潮解而难以制得结晶。
参考资料来源:百度百科—氨基酸
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