羊奶果好吃吗
羊奶果的吃法有：直接吃、制成果汁、混着白糖吃、炒着吃、做成果酒。
1、直接吃：羊奶果作为一种水果，最常见的吃法就是直接吃，将羊奶果用盐水浸泡一段时间以后，再用清水冲洗干净就可以直接吃了，新鲜的羊奶果皮薄多汁，味道酸甜，深受人们喜爱。
2、制成果汁：羊奶果也可以制成果汁食用，先将羊奶果洗净，再用刀切成一块一块的，放入榨汁机中榨汁，榨好以后还可以放入蜂蜜或者白糖调味，喝起来更加甘甜。
3、混着白糖吃：有些人可能觉得羊奶果酸味较重，那么就可以先将羊奶果清洗干净，再切成细条，然后撒上适量的白糖食用，这样，糖的甜度就可以弥补酸味，吃起来非常好吃。
4、炒着吃：吃羊奶果有很多方法，这是吃油炸食品的常用方法。煎炸时，可以加入鸡蛋，羊奶果和炒鸡蛋吃，营养价值更高，味道也很独特。先将羊奶果水果切成小块，放入锅中翻炒几下，然后加入鸡蛋，加入盐和鸡精，然后翻炒几分钟，然后就可以吃了。
5、做成果酒：先羊奶果和枸杞提前用清水冲洗一下，晾干以后备用，然后一起放到干净的酒坛中，加入冰糖用力摇匀，随后再放入准备好的白酒，把泡酒坛密封以后，放在阴凉通风的地方浸泡7-10天以后，里面的羊奶果酒就能泡好，需要时可以取出直接饮用。
羊奶果能不能吃？有什么作用吗？
羊奶果是胡颓子科绿色植物，果子能够生吃，也常见来生产加工成水果汁、果脯、水果罐头。做为野生水果，所以说能放心吃。羊奶果是胡颓子科胡颓子属常见灌木，而事实上，羊奶果不仅一种，该科属的几十种绿色植物全是纯天然的仁果类绿色植物，果子在外观设计上十分相似，因此大多数的名称全是在「胡颓子」前边加好多个作为前缀，例如长叶胡颓子、白费胡颓子、花角胡颓子、毛柱胡颓子、小胡颓子。
这些。除此之外，该属分了枯叶和常绿植物两大类，在枯叶类中也有就会有刺楸在前边提及的多种牛奶果，即牛奶子、银果牛奶子。往往有羊奶果和牛奶果之分，大概是因为羊奶果的果子很长，而牛奶果的果子较椭圆形些。羊奶子有一个很绕口的别名，唤作胡颓子，是胡颓子科胡颓子属常绿植物，一般达到六尺上下，枝丫呈深褐色，有时候变刺状。
叶子呈轮生，椭圆型，边沿波浪状且常反卷，正脸始初有鱼鳞，后变明亮，背面密生乳白色和深褐色鱼鳞；花一至四朵披针，松驰，银色；果子椭圆型，约长2-3cm，始初呈黑褐色，完善后呈淡红色。一般在坎边或小山坡比较多见。胡颓子药用价值根、果、叶；一般五月采果，全年度采叶，冬春季挖根。清洗晾干后，就可以药用价值。
特别是果实味甜酸，含各种碳水化合物和维C，可生吃，又可给予黑色素，还可制酒、做饮品和苹果酱。可谓是一物多用啊！这东西烂熟后特甜，薄皮汁多美味，我家乡是四川的，山里有少许的羊奶粉水果树，全是纯天然的。儿时每一年到羊奶子熟的情况下，吃好午饭去大学的中途，悄悄跑山里摘一一小包带院校去吃。上高中以后就从此没有吃过了，很怀念啊！
羊奶果的功效与作用
羊奶果的功效与作用
1.活血消肿
羊奶果具有很强的抗氧化功能，能有效平衡人体内部分泌状况，促进人体的血液循环，达到活血消肿的目的，主要运用于慢性支气管炎、肠炎、跌打肿痛、风湿疼痛以及吐血现象，对于小儿惊风的患者也同样适用。
2.开胃消食
羊奶果中含有丰富的果酸和柠檬酸，这些酸性物质能促进唾液胃液等多种消化液分泌，并能消灭人类肠胃中的细菌和炎症，它能维持肠胃健康也能增加食欲，预防缓解消化不良。羊奶果还能消灭人类肠道中的细菌，并能维持肠道菌群平衡，它对人类经常出现了肠炎腹泻有一定预防作用。
3.提高免疫力
羊奶果中蛋白质的含量不是很高，但氨基酸种类齐全，可作为滋补食物食用，能促进自身免疫蛋白的合成，增强个人免疫力。
4.凉血止血
羊奶果是一种性质微寒的水果，它不但能为人体补充丰富营养，还具有凉血止血的重要作用，人们在平时因血热导致吐血咳血以及大便带血等出血类疾病时，及时使用一些羊奶果，就能尽快止血能让患者身体尽快康复。
5.美容养颜
羊奶果含有的维生素和多糖以及氨基酸等营养，在为人体吸收后能提高人体皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生，它能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态，羊奶果中还有的一些活性成分，还能消灭人类皮肤中的细菌与病毒，能阻止青春痘和痤疮出现。
6.止咳平喘
羊奶果中的酸性物质能够有效润滑呼吸道，促进呼吸道粘液的分泌，达到止咳平喘的作用，还能有效缓解哮喘，久咳不愈、腹泻以及咽喉肿痛等症状。
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