氨基酸与蛋白质粉哪个好

蛋白质粉与氨基酸有什么区别? 蛋白质粉和氨基酸片属于同类产品,两者的本质都是“补充氨基酸”.但因为两者的物理形态不同,所以存在较大差异： （1）氨基酸配比不同所造成的营养差异. 肠溶缓释型氨基酸片几乎包含所有人体所需要的氨基酸,并包括所有必需氨基酸,配比合理,营养价值很高.相对而言,蛋白质粉的氨基酸配比略差.但大多数蛋白质粉含的微量元素（如钙、铁、锌、硒等）…