支链氨基酸粉用处

健身 买的粉末的支链氨基酸该怎么服用？直接吃还是冲水喝呢？谢谢 粉末支链氨基酸该需要充对服用，是冲水喝。 BCAA大致可以分为胶囊和粉末。其实两者从成分而言并没有实质区别，唯一的区别就是使用方式。 粉末BCAA更适合一般时间的使用，方便冲水喝。而胶囊则适合特殊时段和环境，例如出差的路途中，亦或者外出开会，不方便冲兑粉末BCAA。粉末状的BCAA会有一些调味，…