健康不生病的6条铁律

终生不得病的铁律，你能守住吗？ 世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯和消极心态可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。 因此，预防癌症可以从生活的点滴小事做起。 01 饮食篇 1．吃「鲜」 多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。 世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。…