说起寿光想起了就是蔬菜，这里也是我国最早的冬暖大棚种植蔬菜，在当时来看，冰天雪地里种菜是一件神奇的事情，寿光人让老百姓彻底告别了冬季的白菜和萝卜可吃的状况。随着大棚种植技术的传播，寿光也成了中国的蔬菜之都，全国各地的人去寿光学习大棚种植技术。
随着网络的快速发展，有幸认识了90后种植蔬菜小姐姐，她来自山东寿光，长期在网络上讲解蔬菜种植小技巧，我看到了西红柿种植关于卧倒这项技术不错，分享给大家。
现在西红柿是好多反季节种植的首选蔬菜，那你知道西红柿为什么要卧倒呢，小姐姐说，卧倒的目的是削弱西红柿顶端的优势防止其徒长，从而增加西红柿下面的辅助根，随着根系量的增加，这样根茎就会更加健壮。看似小小一步，就是将养分更多供给给西红柿的根，卧倒到土里的茎就会生根，为后续开花结果打下良好的基础。
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小小卧倒学问大，小姐姐告诉大家西红柿的苗长到25-30cm人工将苗交错卧倒，要避免相互遮光，切记不要在上午卧倒操作，因西红柿苗上午含水量大，苗较脆，非常容易折断，在下午摁倒西红柿苗，这样不容易折断。在卧倒方向上，不要做的卧倒方向不一致，在同一种行内不要既有向南，又有向北，杂乱不一。千万不要图方便，这样会在吊蔓的时候发现植株的距离稀密不合理，影响均匀通风透光，会导致植株高度不统一，摁倒的方向建议都朝北。
西红柿栽培管理很重要
朝北摁倒的西红柿苗会拐弯长起来，一旦变得弯弯生长，根部的养分到顶端会变慢变缓，从而会将更多养分输送给花和果。从而达到增产产量。这也是人工控制徒长的一种方法。小姐姐说要防止秧苗徒长，还得从本质入手。影响作物徒长主要是水肥、温度和光照因素引起。
（1）水肥因素
西红柿秧苗栽培中，切记大水漫灌，土壤中的水分过多，会导致土壤空气减少，根系的活力下降，碰到较高气温和阴雨天，就会导致徒长，肥引起徒长主要是苗期的底肥过量，氮肥和速效氮过多都是引起徒长的元凶。
茁壮的小苗在成长
（2）夜间温度因素
西红柿本身对温度比较敏感，小姐姐告诉大家白天大棚很好控制，夜间苗期的温度控制在15-16℃，不要超过18摄氏度，低温在10-12℃也可以，幼苗的徒长就可得到有效控制。
（3）光照不足因素
在蔬菜大棚的中，光线会抑制西红柿秧苗节间的生长，这种影响会随着光线强度增大、光照时间的增长的而增强，所有在光线弱、光照时间短的情况下会引起秧苗节间生长而徒长。太阳光照中的红橙光是光合作用最有效的光线，可使秧苗生长速度加快，但茎节长、茎细弱。太阳中的蓝紫光会使苗矮壮，尤其对抑制苗徒长，使苗矮壮的作用最强。
生长期的西红柿使用的激光植物补光灯
小姐姐说碰到连续阴雨天，人工补光很有必要，利用激光作为光源，将蓝色和红色激光配比3：6，每天从下午16：00补光，补充到第二天10点，凌晨12：00-2：00激光植物补光灯关闭，预留2个小时的黑暗期，4个小时旋转一次，每晚补充8个小时最佳。
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