玉米须煮汤的做法
玉米须煮水需要熬多久
煮玉米放多少水合适
煮玉米放多少水
玉米须怎么熬茶
云南话玉米水是什么意思
【食材准备】：玉米须300克、冰糖30克、枸杞5克、清水适量。
【煮玉米须的方法】：
第一步：首先将玉米须放入到清水浸泡10分钟，时间到后，再将玉米须用流水清洗干净即可备用。
第二步：锅中放入800ml的水，然后将玉米须放入到锅中，大火将水煮开后，接着改小火，继续将玉米煮15分钟。
第三步：时间到后，然后将冰糖放入到锅中，继续小火煮5分钟，时间到后，接着将枸杞放入到锅中，即可起锅饮用。
一般十几分钟就行了 按说应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。
法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。
水位与玉米的高度保持±2厘米左右，也就是说高于2厘米和低于2厘米都可以。
材料：玉米、盐
工具：煮锅
操作步骤如下：
1、新鲜玉米剥去外皮，摘掉上面的玉米须。
2、取煮锅放玉米，加清水，水位低于或高于玉米高度2厘米都可以，放适量盐（增加甜度）。
3、大火烧开，中火煮20分钟左右，保持一直有水蒸汽喷发。
4、关火焖一会儿，待不烫手后，取出装盘，即可食用。
水位与玉米的高度保持±2厘米左右，也就是说高于2厘米和低于2厘米都可以。
材料：玉米、盐
工具：煮锅
操作步骤如下：
1、新鲜玉米剥去外皮，摘掉上面的玉米须。
2、取煮锅放玉米，加清水，水位低于或高于玉米高度2厘米都可以，放适量盐（增加甜度）。
3、大火烧开，中火煮20分钟左右，保持一直有水蒸汽喷发。
4、关火焖一会儿，待不烫手后，取出装盘，即可食用。
简单
煮
甜味
半小时
主料
玉米须适量
辅料
玉米一个
玉米须茶的做法步骤
1.玉米内须。
2.玉米洗净备用。
3.玉米一根，剥皮，洗净。
4.切成段备用。
5.砂锅里适量水烧开。
6.玉米须和玉米段放入。
7.中小火煮二十分钟。
8.煮好的玉米须茶。吃玉米，喝茶。
小窍门&温馨提示
这里的玉米指本地玉米，不是水果玉米。水果玉米甘甜，煮出的玉米水却不甜。
玉米水又叫包谷水，很有营养价值。玉米水指的是煮玉米的水，味道甘甜，具有清热解渴，和中开胃，利尿消肿，清肝利胆等作用。玉米，也称为苞米、苞谷、珍珠米等，是一年生的高大直立草本，分布于全国各地。
玉米中富含多种营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、尼克酸等，还含有微量元素，如钙、磷、锌、铜、铝、硒等，是一种健康的营养丰富的食物。经常喝玉米水，可以起到清热解渴，和中开胃，利尿消肿，清肝利胆等作用。如果是连带玉米须一起煮，还能起到利水消肿、利湿退黄、降低血压等功效。玉米水是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用，具有很大的市场潜力。
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