马鲛鱼体形狭长，头及体背部蓝黑色，分布于北太平洋西部、我国产于东海、黄海和渤海，在夏秋季常结群作远程洄游。那么，孕妇可以吃马鲛鱼吗下面就让我们来一起看看吧！
孕妇可以吃马鲛鱼吗
马鲛鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富的蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
马鲛鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。
马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
马鲛鱼好吃吗
马鲛鱼（青占鱼）肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。
马鲛鱼的好吃可以从以下两句话看得出来――
“山有鹧鸪獐，海里马鲛鲳”
说的是山上野味鹧鸪獐，媲美海里鲜美马鲛（鱼）与（白）鲳；
“一二红，三鲳四马鲛……”
这却是流传闽南地区海鱼好吃的排行榜，白鲳排第三，第四名就是今天的主角马鲛鱼。
孕妇可以吃马鲛鱼吗我想大家在看了本篇文章之后已经非常清楚了吧，希望本品文章的内容能够对大家有所帮助。
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