氨基酸生糖
是不是吃糖多就会血糖高
首先问大家一个问题，在大家的常识里，糖尿病是因为糖吃多了吗？
这里的本质还是有区别的，首先糖并不一定指我们生活中甜甜的糖果，其实还有很多很多食物中都含有糖分，也就是营养学中的所指的七大营养素之一：碳水化合物。比如水果，米饭、面条都是含有碳水化合物的食物种类，也就是说它们都是含有糖分的。
血糖的升高根本性原因在于血糖的来源增多，而去路减少，就导致了我们血液中的葡萄糖增多。导致了血糖升高，出现了血糖的代谢异常。
我们身体血糖主要有以下几个来源：
首先是食物，比如：米饭、面条。甜点。包子等，经由我们消化吸收，就形成了我们血液中的葡萄糖小分子。
其次是肝糖原的分解，特别是当我们饥饿的时候，肝糖原就是我们血糖的主要来源。
最后是其它的营养物质的转化，称为糖异生，例如脂肪酸及升糖氨基酸的转化，也会形成我们的血糖。
以上三点就是我们血糖的主要来源。
那血糖的去路一共有哪些，我们一起来看一看
首先我们吃进去的食物，多余的糖分会被身体储存起来，形成脂肪。
其次会以肝糖原的形式储存起来。
第三就是进行氧化燃烧供能，给我们身体提供能量，例如我们说话，身体活动都需要ATP就是能量的供给。
这是我们血糖的主要去路。
这里就从根源分析：静脉血糖升高导致血浆渗透压升高，进而出现渗透性利尿，进一步想喝水，就有了多饮，最后有了多尿的情况，并且由于血糖的增多，尿糖也会进一步升高，就成为了糖尿病。糖尿病常见的四种症状就是三多一少，多饮多食多尿，体重减轻。多饮多尿清楚了，那为什么多食还会出现体重减轻的情况呢？这里就是因为虽然我们的血糖高，但因为形成了胰岛素的抵抗，所以合成代谢出现了问题，糖分不能进入组织细胞进行供能，所以身体的细胞认为还需要能量，就会感觉饿，想吃，但虽然吃的很多，能量也不能及时的进行合成代谢，形成脂肪储存起来，就会利用自身的脂肪进行进一步功能，就形成了最后越来越瘦的情况。这个时候离我们的并发症也越来越近了。
其实我国的糖尿病现状真的堪忧，并且多数都处于糖尿病前期的阶段，也就是胰岛素抵抗的早期阶段，很难从身体感受或是常规的体检数据中被发现。若是在这个阶段能够及时进行一些饮食及营养干预，就可以更早的将糖尿病扼杀在摇篮里。其实所有的疾病发生都是有一个较长周期的发展过程，所以我们一定要重视早检测、早预防、早干预。
高血糖就是糖吃多了吗？,是不是吃糖多就会血糖高
主题测试文章，只做测试使用。发布者：氨基酸肥料，转转请注明出处：https://www.028aohe.com/21700.html
