氨基酸害处

私信氨基酸洁面

今天想和大家说说关于洁面的话题。

平时我也关注不少种草达人，几乎每天都看见各种团购或安利氨基酸洁面，比如：EltaMD？ 芙丽芳丝？SK-II…好像只要是所谓的氨基酸洁面就成为了温和洁面的通行证。现在大家也普遍的意识到，为了保护皮肤屏障健康，清洁要选择温和的，但是…

我们并没有被告知：市面上大部分的氨基酸洁面其实是仅次于皂基洁面的皮肤杀手。

嗯！

氨基酸表活不是最温和的清洁因子，他们很容易结合皮肤中的脂类，破坏我们的角质层和屏障，而且氨基酸表活很容易析出和残留（与后续护肤搓泥），并不能很好的洗干净脸哦！

如同当初的爽肤水营销，鸡肋硬是被商家洗脑成功的案例。这次，他们只说了上半句，保留了下半句：氨基酸洁面是温和的，只是相比一般皂基而言（不是全部！复配很重要）。

国内普遍认识是，含有氨基酸成分的洁面就是温和的，实际上氨基酸和真正的温和，关系并不算亲近。

前方预警，成分等较专业词汇频繁出现，可直接往下滑观看“重点来了”部分，详细产品介绍。

氨基酸表活成分很多，我们可以不费心思看成分（感兴趣私我发给你），至少记住：如果配方中靠前的只有两个甚至一个氨基酸表活，没有其他复配，刺激度等同一般皂基。而市面上的洁面很多就是这样，沾了一点边就很不客气当作门面，号称自己是温和氨基酸洁面。悄悄告诉你一个秘密，好的皂基洁面都不止一两个氨基酸表活~

好的洁面不能单说是因为含有某一种成分就很棒！最重要的是如何搭配恰当做到真正的温和不刺激。所以不论是皂基还是氨基酸，都是噱头！只有将它们和其他更为温和的成分搭配转化为我们需要的，才是王道。

说到这里，你是否和我一样也在思考，到底我们该怎么选择洁面呢？

这个得从市面上洁面的主要几大成分开始说起：

1.皂基类：脂肪酸+碱。

2.氨基酸表活类：常见的氨基酸表活包括月桂酰、椰油酰、甘氨酸、肉豆蔻酰-谷氨酸、肌氨酸-钠/钾排列组合。

3.SLES和硫酸盐：常见月桂醇聚醚硫酸酯钠(SLES), 去油力强，油皮最佳伴侣。

月桂醇硫酸酯钠（SLS）刺激性大于皂基，一般出现在洗发水沐浴露。

4.两性表活和甜菜碱表活，比氨基酸温和，所有肤质可尝试。

5.类氨基酸阴离子表活，较氨基酸温和一丢丢。

6.APG类，最温和的一类，清洁力中等。（不容易起泡但清洁力并不弱，习惯就好）

去油力度：

皂基>SLS/SLES>氨基酸表活>类氨基酸>两性和甜菜碱表活>APG类

温和度：

APG类>两性和甜菜碱表活>类氨基酸>氨基酸表活>SLS/SLES>皂基

在说什么？？说人话吧！

重点来了

我们直接说产品！为了让大家避开雷区，搜罗了部分网红洁面，以及后续的推荐好用部分（个人偏好品牌），千万别错过啦~

营销高手系列

EltaMD氨基酸洁面

年轻时不懂事，有段时间疯狂种草，开始用觉得特别神奇在脸上慢慢发泡，但是某次敏感用了它，洗完脸发红紧绷的感觉，让我真实的见识到了它的“温和”~diss它的原因有二：

1.只有两个氨基酸表活，没有任何复配，实则温和度不高。

2.脸上自起泡质地比手起泡更刺激，有个小贴士：同样成分，越早起泡越温和。

CPB光采洁面膏清爽型

一款粗糙的皂基洁面。

在朋友家用过两次，洗完后像被刷子刷过一样，看了下成分，确定永远不再见。

皂基呈碱性，如果做工配比不好，皮肤越洗越干变得敏感，这款感觉出一股强碱性的味道（同时光琉璃）。洗碗能用上，千万别浪费了！

Freeplus氨基酸洗面奶 & 珂润洁面泡沫

Ta们是我青春的记忆，大学时就名声在外，应该是大部分人都买过的洁面。

freeplus是单一的氨基酸表活，名不副实，不能算温和，比它更温和的洁面一大堆，所以不推荐。珂润洁面泡沫，比芙丽芳丝多了一种氨基酸表活，实质上差别不大，珂润添加了一些保湿因子微弱取胜。

Unny氨基酸洗面奶

一款正儿八经的皂基洁面，在成分末尾加了一丢丢氨基酸表活（成分越靠后含量越少），意思意思而已，再便宜也不能上脸。

只用过一次蹭朋友的，但不妨碍我对它印象深刻，很容易紧绷，长期用下去容易过度清洁，损害屏障。

SK-II氨基酸洁面霜

单一高浓度的氨基酸表活，浓度20%以上，意味着高等级的刺激，之前有说过氨基酸其实不温和还记得吧~这个量是自杀式洁面，刺激度高，洗不干净，有强烈的假滑感。

之前偷用我妈的，一开始还蛮期待的，毕竟很出名嘛，洗过之后有点怀疑自己打开方式不对，现在恍然大悟~

这是一条分割线，往下看看推荐了哪些好洁面

诚不欺我系列

宝拉珍选大地之源洁面

三种APG+两性表活+氨基酸

低泡凝胶质地，清洁力强而且温和。适合所有混合油皮，目前夏天正在宠幸中，味道有点奇怪（习惯就好），颜色确实让人严重怀疑有专人在收集史莱克的鼻涕~

Vanicream氨基酸温和洗面奶

扁瓶&圆瓶

扁瓶：APG+氨基酸表活，适合各种肤质。二次洁面，晨洁很好的选择。关键还很平价，百元不到。

圆瓶：类氨基酸表活洁面，更适合混合油皮。

混合油皮可以考虑扁瓶和圆瓶早晚搭配使用。

O Cosmedics温和抗氧化洁面

两种氨基酸表活+甜菜碱+大量保湿成分

温和低泡，中等清洁力，味道是我最喜欢的椰奶香，洗后皮肤很软糯。干皮敏皮没问题，混油皮在冬季作二次洁面用起来很舒服或者作为日常的晨洁，这才是真正的低刺激度洁面。

Boscia清透啫喱

三个氨基酸表活+很多保湿因子

隐约记得是15年左右丝芙兰火起来的，现在有了绿色的新包装，确实好用的。15,16年我一直在回购。中等去油能力和温和度兼顾，适合一般的混油皮。

悦木之源zero oil

四个氨基酸表活+两个甜菜碱+一个APG表活

优秀！凝胶质地，洗感温柔但是干净无残留，像极了某洗洁精广告词，这次是褒义~而且还有鼠尾草成分多了一些抗菌消炎的功效，作用大不大不说，这个诚意倒是很满的。适合痘皮或者痘痘频发时期。

Kimtrue氨基酸洁面

四种氨基酸表活+甜菜碱

氨基酸洁面里的高配,有一股淡淡奶香味，泡沫不是很绵密的质地，很好兼顾了清洁力和温和度！而且性价比太高，六十不到。不只是洁面，他们家的洗发水沐浴露和卸妆膏我都喜欢。

手已抽筋，产品部分完毕！

你可能在想，我用着xx洁面感觉挺好的，没有你说的不温和紧绷敏感啊~ok，皮肤差异性太大不可能都一样，但同等条件下，洁面的温和度会给皮肤带来不一样的走向。

洁面做到肤感讨喜的很多，在使用的当下没有明显感受，皮肤的感受与ta传递给我们的信息不完全对等，从长久来看用不对护肤品，对皮肤的健康一定会有影响，所以这个时候我们才说要更讲究一点，看看成分配方技术，不光着眼于当下~

皮肤保养是长期的，一个量变到质变的过程，预防永远大于治疗！认真洗脸，从正确选择洁面开始！

Ok,今天我们先到这里。

我是一个从不说废话，爱护肤的sharer，关注我，收获更多实用的护肤信息，一起变得更美！

氨基酸洁面是隐形的皮肤杀手，你也中招了？,私信氨基酸洁面