绿扁豆也叫小刀豆或者羊眼豆,是夏天和秋天时最常见的豆类蔬菜之一,绿扁豆是豆荚科植物的果实,是最普遍而且食用最多的一种扁豆,呈绿色,荚皮滑润饱满,豆不大,通常清炒食用。绿扁豆所含的蛋白质特别丰富,经过烹调后形状仍保持不变,肉嫩肥厚、清香味美,食用风味独特,深得消费者的喜爱。绿扁豆供蔬菜食用,应该选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜,其市场价格实惠,批发价格在3元/斤左右,很多地区有栽种。
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