三敛果，又称印度醋栗、阿育王果等，属于酢浆草科酢浆草属。三敛果原产于印度，如今广泛分布在亚洲、非洲和美洲等地区。三敛果的果实呈圆形或椭圆形，颜色为橙色或褐色。果实表面光滑，果肉多汁，口感酸甜适中。它的采收季节通常在秋季和冬季。三敛果富含维生素，如维生素C、维生素A、维生素B族等，具有抗氧化、增强免疫力等功效，还有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、磷等，有助于维持体内的电解质平衡，促进新陈代谢。三敛果中含有多种抗氧化物质，如黄酮类化合物、酚类化合物等，这些抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，降低氧化应激，保护细胞免受损伤。三敛果适合不同年龄段的人群食用，特别是对于需要补充维生素和矿物质的人群有一定的帮助。三敛果含有一定的糖分，应适量食用。三敛果苗每棵在8~20元左右。
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