杏鲍菇又名阿魏蘑菇、刺芹菇、刺芹平菇、平菇王、干贝菇,是一种侧耳科侧耳属真菌。它它的菌盖呈伞形,色泽鲜亮,菌柄细长且有弹性,整体形态优雅。而且其肉质肥厚、汁多味鲜,同时拥有鲍鱼的脆嫩口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。当然,杏鲍菇的营养价值也是非常丰富的,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能。同时,杏鲍菇中还含有丰富的寡糖,它可与胃中的双歧杆菌一起作用,具有促进消化和吸收的功能,对于通肠排便有一定效果,食疗功效非常突出。再加上杏鲍菇生长迅速,适应性强等特点,目前杏鲍菇也是从它的“老家”东南亚,走向了世界各地,而在中国,广东、福建等地是杏鲍菇的主要产区,市场售价一般在3-5元/斤左右不等。
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