自从入秋后，一堆小姐妹这个脸上爆痘，那个肌肤起皮，还有人说自己入秋后比夏天黑了两个度……你们咋那么不让我省心呢！
我要是再不赶紧写一期入秋护肤，估计很多姐妹们的皮肤就要继续遭受“换季罪”了！当然了，我比较推崇防患于未然，所以今天这期讲的是秋冬季节如何正确护肤！敲黑板啦！护肤不正确，哪怕你用5000多的腊梅也会爆痘起皮。
做到正确护肤才能顺利度过换季期，至少不会爆痘和长闭口！
现在天气一冷，很多姐妹就喜欢用热水洗脸，洗完后整张脸都红彤彤的。水温过高会让肌肤的毛细血管扩张、充血，过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥，所以建议用温水。
秋冬季节，洗面奶也该换啦！一定要告别皂基洗面奶，特别是干燥敏感肌肤人群，对皮肤很刺激。油性皮肤还可以一周适当使用2次左右。
常见的皂基洗面奶有这些，看看你有没有中招，有的话赶紧扔掉↓
除了上面这三款，市面上还有很多皂基洗面奶，有下面这些成分的要避开购买欧，不然，脸会越洗越干↓
日常清洁一只氨基酸洗面奶就足够了，氨基酸保湿剂成分温和不干涩，能锁住肌肤水分。几乎适合所有肤质。常见的氨基酸洗面奶有这些↓
洗脸的时候不要用毛巾，不要用毛巾！！！很多姐妹都习惯用毛巾洗脸，这是大错特错的，或者洗完脸后用纸巾and湿纸巾擦脸，这些都是不可取的！
长期用纸巾擦脸皮肤容易干燥粗燥，长期用湿纸巾擦脸皮肤容易造成刺激，长期用毛巾擦脸容易滋生细菌，正确的洗脸工具是洗脸巾。用洗脸巾洗脸才有安全感。
洗脸巾有很多可以选择，都很物美价廉，十几块钱可以就用一个多月↓
有个朋友跟我说为什么入秋后，明明太阳没有那么晒，她却比夏天的时候更黑了？她现在急需要用美白产品，希望我能推荐推荐美白产品。深入谈话才知道她入秋后就没有怎么涂防晒霜。三天打鱼两天晒网，能不黑吗？
估计很多姐妹都是抱着秋冬季节，阴雨天气不需要涂防晒的心理护肤的。我有些方，各位姐妹们，请对紫外线尊重一点好吗？
一年四季，无论晴天还是下雨天，涂防晒霜这个护肤步骤都不能缺席。涂防晒霜能防止过早地出现皱纹、色斑、皮肤粗糙、晒黑等现象。反正每天都涂，日积月累会对皮肤有巨大影响。
广东这边现在秋天紫外线指数还是7的状态，北京那边虽然更冷一些，但是紫外线指数也有3，一般情况下，紫外线指数等于或者大于3就必须涂防晒↓
就好比夏天要吃饭，冬天也要吃饭啊，反正每天都要吃饭！（暴露了吃货本质）所以说夏天怎么防晒，秋冬季也一样，通勤SPF30，户外SPF50，最少也要三个加号。
秋冬季不会像夏天那么容易出汗，紫外线强度相对较低，所以在选品的时候可以考虑一下相对安全的物理防晒霜，或者物理为主化学为辅的防晒霜。关于防晒霜产品我这里就不再重复推荐啦，之前也专门推过一期防晒霜文章，戳下面文字可以点击重温~
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让你一个季节白一个度的防晒霜
一说到皮肤变干，很多小仙女就会开始狂喷喷雾、狂敷面膜，虽然这些都有效，但其实都不能缓解皮肤干燥的问题。
喷雾只能做到湿润角质层、暂时舒缓皮肤的效果，但频繁喷喷雾又不做保湿步骤，就会加速皮肤表层水分增发，然后越喷皮肤越干。所以用了喷雾后一定要尽快用面霜！因为面霜算得上是肌肤的封闭剂。这种封闭剂可以在肌肤上形成一层保护膜，保护肌肤的水分不轻易流失，所以就算用再好的补水产品，保湿面霜这一步咱也不能大意了啊。
面霜也不是随便买，秋冬季选面霜小课堂来啦！拿好笔记本↓
这里还要再科普一下，乳液和面霜之间没有区别。只是表现形式不同，一种是流体一种是膏体，但是本职工作都是保湿。关于乳轻薄，霜厚重这种说法也是不准确的，乳和霜的肤感与否取决于配方，有油腻的乳液，也有清爽的面霜。所以不用纠结是买乳液还是面霜，习惯用什么就买什么！
以封闭剂为主的面霜有这些（更适合干皮、混合偏干肌肤）↓
以保湿剂为主的面霜有这些（更适合油皮、混合偏油肌肤）↓
适合敏感肌肤的面霜有这些↓
猴啦，今天的分享就到这里了。
一入寒冷的秋冬季节，洗脸、防晒、保湿一样都不能马虎大意。很多姐妹懒得做护肤or产品功课，就以为贵的就是好的，用这样的心态买护肤品，脸蛋不长痘痘和闭口才奇怪呢。无论是洗面奶、洗脸巾、防晒霜、还是面霜，只要适合自己，那就可以入手！
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