最畅销氨基酸
五种被吹上天的保健品，坑钱又伤身，干万被再用了
在生活水平显著提高的当下，保健品越来
越多的出现在人们的生活当中，但是如今的市场上存在着各式各样的保健品，它们种类繁多，且广告遍地，大大小小的平台上都充斥着一些夸大作用的保健品，营销手段一绝，但实际作用却很少，甚至有可能伤害到你的身体，今天，就盘点下5种被吹上天的保健品。
1、蛋白粉
身边有健身锻炼的小伙伴都听过蛋白粉的大名吧，无论胖瘦，想要增肌，就要先吃蛋白粉，吃了蛋白粉就能长肌肉这句名言开始在网上被无良商家吹嘘起来，但实际效果呢，远远夸大了蛋白粉的作用，健康成人每天每公斤体重所需蛋白质为1克，完全可以通过正常饮食来满足，无需额外补充蛋白粉，更无需花两三百块买一罐只有400克的蛋白粉。
2、燕窝
宣称“排毒养颜，增强免疫力”的燕窝近回首页来也在市场受捧，尤其是在女性市场上，燕窝摇身一变，成为高端的营养品，不论是你身体不舒服、疲惫、脸上出斑甚至你感冒发烧排毒抗癌，只要一碗燕窝下肚，它就能让你恢复健康。这种几乎神话般的宣传注定了它的高价值，以至于充斥了很多假的燕窝来以假乱真，咱们且不说假燕窝，就说这真燕窝，是否有着神奇的疗效呢？不管有啥毛病，一碗燕窝下肚，
它就能让你恢复健康。这种几乎神话般的宣传注定了它的高价值，以至于充斥了很多假的燕窝来以假乱真，咱们且不说假燕窝，就说这真燕窝，是否有着神奇的疗效呢
真燕窝的营养成分包括蛋白质、碳水化合物、水分、少量矿物质，这些营养物质在绝大多数食物中都有。并没有珍贵的价值，在这燕窝对人体有益，也没有任何论证支撑它，仅靠着宣传，就让无良商家把燕窝卖上了天价，实在是难以想象。
3、鱼油
各大保健品专柜，鱼油永远排在畅销保健品的前列。鱼油真的对身体那么好吗？实际上，鱼油来自于鱼，而且鱼油提纯并不稳定，吃鱼比吃鱼油更直接有效。
鱼中不仅含有鱼油，还有丰富的优质蛋白机维生素、矿物质等微量元素，鱼肉中和脂肪酸还很低，有益于心血管健康。
4、酵素
近年来，酵素也是很火的保健食品，很多
商家都声称它能帮助减肥、排毒和美容。实际上，“酵素”只是“酶”的日本名。一般而言，酶在酸性很强的胃内环境中是很难生存的，加上胃中还存在可以把酶切开的胃蛋白酶，小肠里又有攻击性更强的蛋白酶，经过胃肠消化吸收后，酶基本没有活
性了，吃了作用也不大。
5、海参
海参在人们的印象中，是极好养生伤回首页
食品，不仅蛋白质高，还能让人越吃越健
康，餐馆里卖的海参可贵了。然而实际上，海参的蛋白质含量虽然很高，但质量
开不局，人体对海参所含蛋日质中的氨
酸吸收率并不高。想要补充蛋白质，与其吃海参，不如吃鸡蛋，鸡蛋才是最符人体氨基酸模式的食物。
日常生活中，如果你三餐正常、身体信
康，根本不需要吃任何的保健品，只有
明确缺少某种营养物质时才需要额外补
充，比如缺钙。我们要牢记一点，任何标着
着能明确治疗某种疾病，或是包治百病的
保健品，绝对是假的，千万别上当购买。
全国哪种生抽最优质？经过评比，这6款生抽脱颖而出，你吃过几种
有美食的地方，处处洋溢着欢乐和幸福！以前不理解，后来知道我是一个吃货后终于明白:原来没什么是一盘美食解决不了的！如今，生活质量和档次和以前相比，可谓是更上几层楼，在有吃有喝的同时，大家在外吃饭更注重饭菜品质，例如性价比，通俗来讲，色香味一定要俱全。
众所周知，一道美食离不开调味品的调剂，特别是盐和生抽。在调味品界，有一味调料被称为“万能厨料”，这就是生抽。说到根本，生抽也是酱油，它是在酱油基础之上融入了多种营养成分，让饭菜更提味更鲜美，让大家的口感更适口更佳。
在我国，生产生抽的地方有太多，以广东最为著名，例如广东的海天生抽，不仅拥有极高的知名度，且性价比更加毋庸置疑。还有山东，也是调味品的生产基地，例如山东的鲁花集团，旗下鲁花5s压榨花生油如今畅销全国，还有鲁花生抽得到了消费者的广泛肯定以及无数好评。
当然，还有许多，我们不再一一赘述。提到生抽，目前闻名全国、性价比极高的生抽数不胜数，笔者根据消费者的推选以及专业人士的鉴定，给大家分享几款非常亲民的顶级生抽，大家不妨一阅:全国哪种生抽最优质？经过评比，这6款生抽脱颖而出，你吃过几种？
厨邦生抽
厨邦生抽，由广东美味鲜食品有限公司生产，国内顶级生抽之一，广东省著名特产。论其知名度，可与海天生抽相媲美，如今，这款生抽在网店，实体店的售卖一贯叫好。经过大量数据评测得知，这款生抽是由非转基因精粮制成，也就是精选天然黄豆制成，无任何不良成分，加之低廉的售价，故赢得了消费者的无数认可。
龙牌生抽
龙牌生抽，产地湖南，其为湖南省著名生抽之一，还有一款生抽就是湖南产的加加生抽，也具有极高的知名度。龙牌生抽之所以备受推崇和青睐，也是因为这款生抽的选料、制作非常严谨。其选料就是非转基因纯天然大豆，经过几十道工序晒酿而成，全程无任何不良添加剂，且售价非常亲民，故迎合了消费者的广泛需求。
东古生抽
东古生抽，这是广东省最为低调的生抽之一，何来此说？不妨看一看网上诸多留言，许多网友也认为东古生抽性价比极高，可至始至终，非常低调，并没有太多铺天盖地的宣传或者广告。东古生抽有个口号就是“晒足180天”，可见其酿制时长，经过评测，这款生抽也是非转基因精粮制成，故值得信赖。
珠江桥生抽
珠江桥生抽，产地广东省广州市，国内顶级生抽之一，广州市著名生抽，也是国内历史较为悠久的古法酿制生抽。珠江桥生抽一贯比较低调，但发展至今，得到了国内消费者的大力推崇。很多网友说用这款生抽炖肉、炒菜最合适不过。经过大量数据评测得出，这款生抽也是由非转基因精粮制成，且氨基酸态氨含量比同类型生抽都高。
李锦记生抽
李锦记生抽，想必大家再也熟悉不过了，广东省著名生抽之一，且为历史非常悠久的古法酿制生抽，国内顶级生抽之一，中华老字号产品。李锦记生抽之所以品质好，其主要原因就是该品牌企业拥有丰富的食材来源，如酱园。另外酿造工序非常严谨且复杂，加之低廉的售价，因此得到了消费者的广泛认可。经过评测，其由非转基因精选大豆制成，故值得选购。
太太乐生抽
太太乐生抽，众所周知，太太乐品牌历来悠久，是上海市著名调味品品牌，也是国内顶级生抽之一，中华老字号产品。以前，笔者在电视上经常看到有关太太乐的广告，于是买了几瓶，没成想其品质非常不错，就一直用到现在。这款生抽被一直青睐，其原因也是选材，原料来自于精选非转基因纯粮，故品质毋庸置疑。
——兰亭曰——
不得不说，以上这几款生抽着实不错，其不仅畅销国内，如今在国外许多地区都有这几款生抽的存在，并得到了国外消费者的大力推崇和青睐。如今，走进超市，眼前各种生抽种类多到让人眼花缭乱，故一些劣质生抽也会滥竽充数，大家一定要擦亮眼睛，别选到劣质生抽。对此，元芳，你怎么看？
全国哪种生抽最优质？经过评比，这6款生抽脱颖而出，你吃过几种
#信阳头条# 【信阳土特美食之水煮花生，教你这样煮，更香更入味】在信阳，水煮花生可以说是夏天最畅销的下酒小吃啦。特别是晚上几个好兄弟来家里玩，吃着花生，喝着啤酒对饮真是爽歪歪。
花生又称为“长生果”。它里面含有大量的蛋白质和丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。常吃花生能充分补充人体所需的营养素。由于花生中含有十种小孩所需的氨基酸，小孩常吃能促进身体发育和提高质量增强记忆。并且常吃花生还有延缓衰老，降低胆固醇和防癌的效用。所以说花生是适合一家大小吃的家常健康食材。花生的做法有很多，可以炒，可以煲汤，可以煮，甚至可以炸。可是这几种做法中，最健康，最能保持花生营养的做法就是水煮。可是花生水煮不容易入味，可能就是这个原因，很多人在家不喜欢水煮花生。今天肉肉厨和大家分享水煮花生如何更入味，更好吃的小窍门。想学的亲们要认真看我以下的文字啦！保证你一学就会，一看就懂！
【水煮花生】
材料：新鲜花生500克，姜片3块，干辣椒3个，桂皮1块，香叶3片，八角4个，花椒15粒。
【操作过程】
1、新鲜花生买回来后，用清水把表面清洗干净，直至清水洗后不浑浊为止。然后我们用手把花生头部的壳捏开一个缝。这是煮花生入味的一个小窍门。
2、这次我煮花生用的是一个砂锅，我觉得砂锅的保温性好，煮出来的花生会更香。先把姜片，干辣椒，桂皮，香叶，八角，花椒放入锅中，然后再倒入花生。加冷水，水和花生比例大概1:1。最后加入盐（建议加稍微多加点，花生不容易入味），冰糖几颗。
3、大火煮开后，盖上盖子小火焖煮20分钟即可关火。不能煮得太久，太久花生的口感就不好了。关火后，再浸泡1-2小时，让花生充分吸收汤汁的味道。
4、2个·小时后，味道鲜美，非常入味的水煮花生就做好咯。如果花生一次不能吃完，可以放保鲜盒在冰箱冷藏，在保存的时候，留一点汤汁一同冷藏，这样隔天再吃，花生不会边干，影响口感，并且味道更浓，更入味，更好吃！比外面卖的还好吃！大家不妨在家也试试。#信阳身边事# #美食记#
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