子宫肌瘤可以吃氨基酸吗
《穷人孩子早当家,我的苦难童年》
从我能记事起,母亲就体弱多病,其实就是一种常见病,却治了几十年,就是因为农村赤脚医生的一句“贫血”害了母亲。
在八十年代的四川农村,人们生了病首先是找村里的赤脚医生看,母亲不知从哪个“歪″医生那里得知,她是患了贫血,从此以后母亲就拼命补血,凡是带有补性的都买来吃,后来还要输大量的氨基酸,白蛋白,代血浆之类的。
在八十年代我们村一个医生就盖起了楼房,父亲常常说他家的楼房有一半是我们家出钱给盖的,八十年代的万元户就是非常有钱的了,父亲说母亲那些年治病的钱加起来是上万了。
父亲算得上中国第一代农民工,改革一开放,父亲就外出务工,最开始在“136钻井队”打工,后来又在湖北襄樊工地上干,每月父亲就会给家里寄钱,比起那些他的同龄人在农村“面朝黄土,背朝天”地种地却只能解决温饱要好多了。
尽管父亲每月向家里寄钱,但是由于母亲几乎天天要输这些滋补品,家里境况一天不如一天,我们日子过的非常拮据,同龄人有漂亮的花裙子,漂亮的网鞋穿,而我却穿着一双一大一小补丁重重的解放鞋,下课后一个人躲在无人的角落里。
每个学期我几乎都欠学费,因为我在村小读书,老师是我们一个队的,母亲就先欠着,有一次新学期因为欠学费,老师就没发新书给我,看着同学们都高高兴兴的翻着新书,而我却没有,我的眼泪就不由自主地往下流……
弟弟在乡小读书,因为老师不熟,所以弟弟的学费就先交,我的就欠着,弟弟那时很调皮,常常逃学,有几次被四婶发现躲在地里的玉米杆堆成的“垛”那里睡大觉,母亲的心思整天都为自己的病发愁,也不管,为了节省理头发的钱,母亲就自己给弟弟理,母亲的手艺又不行,理的“惨不忍睹”。
我们村里的一个有钱家里的姑娘和弟弟一个班,见了弟弟的发型总嘲笑弟弟是“傅癫子”,因为“傅癫子”是我们村一个衣衫褴褛的一个精神病人,想想她骂的有多痛!
第二个学期,母亲干脆就不让弟弟上学了,说他调皮,反正不是读书的料,刚上一年级的弟弟就成了一个失学儿童!不幸中的万幸是后来学校又让这些失学儿童重返校园,免了一个学期的学费,后来弟弟努力学习,念初中时还当了班长,96年中考时,因为那一年我家祸不单行,母亲作了手术,我在浙江患了布加综合征,弟弟因为照顾母亲耽误了学习,仅仅以一分之差就可以上高中的,毕业后弟弟在家呆了两个月就去重庆打工了……
有人问为什么一个常见病要治这么多年,而不去医院治呢?记得我很小的时候奶奶曾经带着母亲去广安医院看了一次,没看出过所以然,父亲也带母亲去了一次也说没看出什么,后来母亲一味听信歪医生的认为自己贫血,不愿接受除了补药之外的任何药物,再后来我们大些了也劝说她去医院,到了医院她不愿接受任何检查,只要求医生给她补血,医生说她根本不贫血,谁劝她检查她跟谁急,我们都无可奈何……
直到96年,母亲出血了,她才肯上医院了,结果医院一检查就是一子宫肌瘤,有红薯那么大一个瘤子了,但是万幸中是良性,于是住院作了手术。
按理说手术后什么事也没有了,可母亲还是认为自己贫血,回来依旧输白蛋白,氨基酸,本来手术时就输了血的,母亲说还要输几个血才能补起来,去医院医生根本不给她输,说她根本不贫血,母亲就求医生,而且给红包医生,医生无奈就给她又输了,再后来医生也不敢了,她就找外面的人给她输,前前后后又输了十几个血。
后来仍旧吃补品,输补药,身体机能一天不如一天,任何人劝她都不听啊!96年那一年真是我痛苦的一年,母亲每天晚上哭啊!说她身体补不起来了,吃东西不消化了,不愿吃食物,没办法我就给她买奶粉,那一年,姐姐出嫁了,弟弟和父亲都打工去了,家里就我和她两个病人,写到这里我写不下去了,也不知那些年我是如何过来的!
子宫肌瘤患者可以吃豆制品类么
很多医生跟豆腐有仇的,什么乳腺增生,子宫肌瘤都不让吃豆腐的,我好多朋友因为这个都五六年没吃过豆腐了,要是换成我,真是生无可恋了,我特别喜欢吃豆腐。
还有这种耸人听闻的标题,豆浆招谁惹谁了?
豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸,尽管钙的含量比牛奶少很多,吸收率也比牛奶差,但也易于消化吸收的食物,黄豆、豆腐豆制品豆浆尤其是素食者获取蛋白质的重要来源。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
“宁波一女子讲究养生,喝了三年自磨豆浆后查出乳腺癌”的消息在网上流传,引来不少网友担忧,加上很多医生不让乳腺增生,乳腺癌患者以及有子宫肌瘤的女性食用豆制品,豆浆,说是“大豆含有大豆异黄酮,属于植物性雌激素,能够刺激雌激素受体细胞的生长。加重乳腺增生和子宫肌瘤。许多女性一时“谈豆浆色变”。而且很多男性也不喝豆浆不吃豆腐,害怕自己变成娘娘腔的”二尾子“。
乳腺增生和子宫肌瘤是成年女性常见病症,30岁以上妇女的发病率为40%到70%。一般认为是在长期大量持续的雌激素作用而无孕酮作用下更容易发病,在绝经后可退缩,在妊娠时或使用激素,或自身雌激素分泌过量后可加重和长大。
大豆异黄酮(植物激素)和雌二醇(动物雌激素)分子式很相似,但相似并不是相等,CO2和CO相差十万八千里呢。尽管高浓度大豆异黄酮在实验室条件下能够刺激乳腺腺体组织增生,但我们平时多数不是静脉使用这类物质,而是食用豆制品,因此豆制品中含有的这类植物雌激素经过人体消化道吸收之后仅有很少量入血,对人乳腺组织刺激作用微乎其微。
新加坡的调查证明正常食用豆制品能降低乳腺癌的发生。日本一项研究报告称,常吃豆制食品的女性患乳腺癌的风险较低。 东京国立癌症医疗中心研究所的研究人员在对全国约2.5万名年龄在40岁到69岁之间的女性进行了平均10.5年的跟踪调查后发现,经常食用豆腐豆浆豆制品女性比不食用的女性患乳腺癌的几率小很多。
我的自带盒饭,有纳豆即发酵黄豆。
2009 年,《美国临床营养学》上一篇针对七万多名中国女性的研究发现,从青春期就开始摄入较多豆制品的人,绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约 40%。
2012 年,该杂志又发表了一篇中美合作的调查,研究者对 9 514 位中美乳腺癌患者进行了平均 7.4 年的跟踪调查,发现那些摄入豆制品最多的患者,乳腺癌死亡风险及复发风险比摄入量最低的人降低 30% 左右。
大豆里的植物雌激素与来自动物或化学合成的雌激素作用不同。大豆中的大豆异黄酮虽然具有动物雌激素的作用,但是促乳腺增生的作用却不到动物雌激素的千分之一。它不仅可以改善绝经期综合征的症状,还具有良好的防癌作用。因此近年来大豆异黄酮已经广泛用于绝经期综合征的治疗。除了乳腺癌之外,大豆异黄酮对胃癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌都有降低危险度的作用。
而且大豆异黄酮的作用是双向的,是人体雌激素的「调节器」。和人体雌激素一样,大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合,只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的 1/100~1/1000。在人体雌激素水平不足的时候,它能稍微弥补雌激素的不足;另一方面,体内雌激素水平较高时,大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合,整体上反而降低了体内的雌激素作用。所谓「遇低而补,遇高而抗」。
2016新版《中国居民膳食指南》推荐每天食用25~35 g 大豆和坚果,这是安全合理的摄入量。一般情况下,除了10克坚果以外,25 g 干黄豆如果换算成大豆制品,约为100 g 豆腐,大概一巴掌或者三分之一盒盒装豆腐;或者500 毫升也就是大约 2 杯豆浆(不要放太多白砂糖,要煮沸)。大豆氨基酸中的甲硫氨酸相对低一些,和肉蛋奶尤其是富含甲硫氨酸(蛋氨酸)的鸡蛋形成氨基酸互补,成为完全蛋白质,动植物搭配完美互补提高吸收率。推荐豆腐鸡蛋羹。
因此,按照中国居民膳食指南推荐量食用豆制品,不会导致体内雌激素水平过高,更无需担心会导致乳腺增生,乳腺癌,子宫肌瘤,男人变成娘娘腔二尾子等病症。不要盲目的偏见的长期拒绝一类天然食物。
营养均衡,科学膳食才是营养学的核心。不要拒绝吃,也不要吃过量,一天吃二斤黄豆除了放屁多,就是长成大胖子。
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作者:
辟谣|食用豆制品会增加子宫肌瘤等病的发病率,子宫肌瘤患者可以吃豆制品类么
《种菜与营养》
饮食必须多样化,
吃少一样就缺乏,
过剩缺乏身不适,
长期导致体质差。
男女都要讲卫生,
制作食物需干净,
病从口入引疾患,
菜的营养了解清。
芹菜降压又补血,
损我还喊下次见,
谁会比我生命强,
保留根系明年现。
洋葱好栽望天收,
冬种夏到可成熟,
消灭脂肪促消化,
虫子见它绕道走。
辣椒青色红扑扑,
含钙极高维生素,
夏天迎阳屈壮长,
送给人体暖乎乎。
山药地里站着长,
模型制约才好看,
补脾营养就它有,
酸碱平衡也靠它。
韭菜美称长寿草,
三月播种雨知晓,
活血促进肠蠕动,
割它再来自报到。
大蒜九月下菜地,
生长迅速好美丽,
胃中幽螺来抑制,
全年吃它没问题。
冬瓜清除脂肪积,
三月栽样六月提,
不畏夏虫蓬勃长,
尿多保肾功德伟。
空心文菜象滕样,
剪断我来满地玩,
水份越多长得快,
喜握辣椒增维它。
南瓜打开红嚷嚷,
瓜子二两肠虫打,
微量元素帮女人,
大地有我虫躲藏。
五月览菜赛猪肝,
富含纤维清胃肠,
夏天叶菜唯我行,
掐断长出又一茬。
土豆长得象鹅蛋,
男人要素不厌烦,
淀粉量多营养好,
来年还要多种它。
莲耦就在水里长,
莲花漂亮而不染,
莲子养心也清热,
生态环境来抚养。
萝卜就是土人参,
撒着种子一窝蜂,
一个萝卜三趟尿,
钠水潴留来消停。
山芋富含氨基酸,
淀粉消化屁多多,
补养皮肤它最好,
五月插苗十月驮。
芝麻开花节节高,
采摘花儿水浸泡,
花水查头黑头发,
吃着芝麻养肠道。
黄瓜爽口还美容,
四批栽样吃不停,
黄瓜算上懒人菜,
蜜蜂辛苦传花粉。
花生土壤要含沙,
苗绿根正多又壮,
红衣来补血小板,
植物油脂不可怕。
种植茄子有烦恼,
什么小虫关系好,
清除脂肪作用大,
打药措施需思考。
黄豆有含雌激素,
少女吃它子宫富,
我使肌瘤迅速长,
老年有豆去忧愁。
红豆绿豆也要种,
豆类属于有机型,
红豆养血绿清热,
进入人体抗力增。
高瓜好吃富营养,
塘边沟边有根长,
主人不要多操心,
干枯烧掉来年祥。
青青绿叶雪里洪,
六次成熟长不停,
孕妇吃它不感冒,
机体病毒速速清。
香菜驱虫营养佳,
我的独香不要怕,
备孕爸爸莫吃我,
不识精子也同杀。
扁豆美名月亮菜,
阳光充足地方呆,
红色黄色含硒高,
胎儿缺硒妈妈来。
甘蓝包菜西兰花,
精英战士打异常,
防虫切勿莫施药,
起早捉虫好时光。
清明已过蒿成树,
我去山上剪蒿头,
糯米玉米粉和匀,
圈內病毒赶出去。
马兰六月来采摘,
打败尿急功臣者,
膀胱功能可恢复,
山上采根情可缘。
医生种菜有特色,
麻师剩糖甩不得,
容器放糖来发酵,
今年白菜肯定甜。
果皮多多利用妥,
放进容器自蹉跎,
橘皮发酵香喷喷,
理气养胃有效果。
大蒜去皮别浪费,
把皮放在容器里,
一月之后来浇菜,
虫子爬出捏死你。
菜地杂草旺盛生,
坚决与虫不和亲,
除草制剂避免撒,
拔除含钾维菜荣。
肥料配上油菜垢,
混合浇菜气味丢,
种菜开花也很美,
青菜也是绿油油。
煅炼不如挖菜地,
挖着菜地汗滴滴,
经常使劲力量大,
吃菜放心健身体。
解:油菜垢为油菜饼,
橘子皮发酵后浇菜。
注:此文仅供参考。
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