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长江黄河的源头：
1、长江源头：唐古拉山主峰――各拉丹东雪山。流经：青海、西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海。
2、黄河源头：巴颜喀拉山。流经：青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东。
黄河是世界长河之一，中国第二长河，是中华文明最主要的发源地，中国人称其为“母亲河”。黄河发源于青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉查哈西拉山的扎曲、北麓的卡日曲和星宿海西的约古宗列曲，呈“几”字形，自西向东流经青海、四川等9个省区，最后流入渤海，干流全长约5464公里，流域面积约75.2万平方公里。其中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。由于河流中段流经中国黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流。
长江是亚洲第一长河和世界第三长河，也是世界上完全在一国境内的最长河流，全长6300余公里，干流发源于青藏高原东部唐古拉山脉各拉丹冬峰，穿越中国西南（青海、 西藏、 云南、 四川、 重庆）、中部（湖北、湖南、江西）、东部（安徽、江苏），在上海市汇入东海。流域面积达180万平方公里，约占中国陆地总面积的1/5。长江流域生态类型多样，水生生物资源丰富，是多种濒危动物的栖息地。几千年来，人们利用长江取水、灌溉、运输、发展工业、当作边界等。
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