西瓜＋羊肉=腹泻、胃痛：羊肉性味甘热，西瓜性寒，吃后不仅大幅度降低了羊肉的温补作用，还有碍脾胃。
马铃薯＋香蕉=雀斑：两者的物质会发生化学反应，毒素会刺激身体细胞的病变。
大蒜＋大葱=腹泻：健康的人把这两种食物组合起来容易胃痛，胃肠有病的人吃后容易出现腹痛、腹泻等症状。
鲫鱼＋冬瓜=脱水。
一、西瓜＋羊肉=腹泻、胃痛
根据药食同源理论，吃羊肉后吃西瓜容易“伤元气”，因为羊肉性味甘热，西瓜性寒，吃后不仅大幅度降低了羊肉的温补作用，还有碍脾胃。对于阳虚和脾虚的患者容易引起脾胃功能障碍。
二、马铃薯＋香蕉=雀斑
马铃薯是夏天常见的食物，香蕉是夏天常用的饮食结果，但是两者一起吃的话，两者所含的物质会发生化学反应，毒素会刺激身体细胞的病变，长期吃的话脸会出现雀斑。
三、大蒜＋大葱=腹泻
大蒜和大葱是强烈刺激肠道的食物，健康的人把这两种食物组合起来容易胃痛，胃肠有病的人吃后容易出现腹痛、腹泻等症状。
四、鲫鱼＋冬瓜=脱水
鲫鱼性温甘，有补充胃虚、消肿消毒、利水通乳的效果，但与冬瓜同时食用会使身体脱水，低血压、身体虚弱者不宜食用。
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